【育毛】湯シャン生活9年3ヶ月目！
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【育毛】湯シャン生活9年3ヶ月目！
もくじ
今回は「育毛」について。
シャンプーと抜け毛の関係性について
調べるために自ら実験している
湯シャン生活が9年3ヶ月目になりました。
湯シャンとは
湯シャンとはノーシャンプー、ノープーとも言われ
基本的にシャンプーなしでお湯洗いのみで済ませることです。
芸能人やハリウッドセレブも習慣にしている方がいます。
最近ではGACKTさんも
湯シャン、脱洗剤生活で脱毛症を改善させたことを
ご紹介しました。
水シャンも継続中～
2022年6月からぬるま湯シャンからさらに
ぬるま水シャン、水シャンも実践中です。
ぬるま水シャンや水シャンに慣れてくると
湯シャンでは熱すぎると感じてくるので不思議です。
【育毛・発毛】湯シャンはもう古い？これからは水シャンだ！（笑）
冬場は寒いので湯船に浸かりながら
頭だけ出して水シャンしています。（笑）
最近の私の湯シャンのルーティン
最近の私の湯シャンルーティン（手順）は
週1回のペースでシャンプーの代わりに
天然植物100％のハナヘナのミックスハーブで
洗っています。
また、
週の半ばに軽くシャンプーを使うこともあります。
（毎回ミックスハーブが面倒なのでｗ）
その時は髪に付いた油分だけ取り除く感じで
頭皮はこすり洗いをしないようにしています。
湯シャン生活9年3ヶ月目の天頂部
前日に髪だけシャンプーで軽く洗いました。
毛穴はやや詰まり気味です。
湯シャン生活9年3ヶ月目の頭頂部
頭頂部は毛穴が詰まりまくっています！
でも抜け毛は増えるわけではありません。
湯シャン生活9年3ヶ月目の前頭部
あらら？前頭部も毛穴が詰まっています。（笑）
フケが出るわけでもないです。
湯シャン生活9年3ヶ月目の頭髪の状態
先日にかるくシャンプーをしたので
サラサラです。（笑）
ふだんはヘナ染めをしていて
髪が傷んでないのでトリートメントは
必要ありません。
まとめ
今回は「育毛」。
シャンプーと抜け毛の関係性について
調べるために自ら実験している
湯シャン生活が9年3ヶ月目になりました。
最近の私の湯シャンルーティン（手順）は
週1回のペースでシャンプーの代わりに
天然植物100％のハナヘナのミックスハーブで
洗っています。
また、
週の半ばに軽くシャンプーを使うこともあります。
その時は髪に付いた油分だけ取り除く感じで
頭皮はなるべく洗わないようにしています。
湯シャンは抜け毛が減るので
抜け毛が気になる方や
髪にハリコシがない方にもおすすめです。
RIVERS（リバース）
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おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
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編集後記：
湯シャン生活は続けていますが
定期的にブログに載せるのをやめていました。
ところが
湯シャン日記は閲覧数が高いことがわかり、
また載せていくことにします。（笑）
湯シャンの効果は抜け毛が減って、
皮脂の分泌量も落ち着いてきます。
体についても同様です。
洗剤で洗い過ぎるので抜け毛が増えたり、
頭皮やお肌の調子が悪くなったり、
皮脂分泌過多になるんです。
とにかく湯シャンは慣れると楽チンで快適！
犬や猫は洗わなくても臭くなりません。
洗うから臭くなるんですね。
皮膚に住んでいる常在菌を取り過ぎては
ダメなんですね。