【育毛】春の頭皮トラブルと予防対策
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
RIVERS（リバース）です。
【育毛】春の頭皮トラブルと予防対策
もくじ
今回は「育毛」について。
春の頭皮トラブルについてご紹介します。
春の頭皮トラブル
乾燥によるフケ
春の寒暖差によって頭皮が乾燥して
フケが出ることがあります。
かゆみ、赤味、炎症
花粉や黄砂が頭皮に付着することによって
頭皮が炎症を起こします。
頭皮がヒリヒリしたり、かゆくなる、
赤味が出ることがあります。
べたつき、頭皮の臭い
汗や皮脂が増えて、夕方には臭いが気になる、
毛穴が詰まることがあります。
抜け毛
新生活のストレスや紫外線ダメージで
頭皮の血流が悪くなって一時的に抜け毛が
増えることがあります。
春の頭皮トラブル対策
頭皮は顔の皮膚よりも薄く、外部の刺激に弱いです。
そこで春の頭皮トラブル対策をご紹介します。
花粉・黄砂・PM2.5対策
帰宅後すぐにお湯で流してシャンプーで
洗い流しましょう。
頭皮はゴシゴシ洗うことはせずに、
やさしくモミ洗いしましょう。
寒暖差・乾燥対策
シャンプー後、お風呂上りに
頭皮保湿ローションで頭皮を保湿しましょう。
紫外線対策
帽子や頭髪にもつけれるUVケアスプレーを使用する
抜け毛対策
亜鉛やビタミンBなど、髪にいい栄養を
しっかりと摂る。
納豆やレバーがおすすめです。
まとめ
今回は「育毛」について。
春の頭皮トラブルと対策をご紹介します。
春の頭皮トラブル
1.乾燥によるフケ
2.かゆみ、赤味、炎症
3.べたつき、頭皮の臭い
4.抜け毛
春の頭皮トラブル対策
1.花粉・黄砂・PM2.5対策
→帰宅後すぐに洗い流し、シャンプー
2.寒暖差・乾燥対策
→洗髪後、頭皮保湿
3.紫外線対策
→帽子、頭髪用UVスプレー
4.抜け毛対策
→亜鉛・ビタミンB（納豆・レバー）
春のうちにしっかりと頭皮トラブル対策をして
夏の薄毛リスクを抑えましょう。
RIVERS（リバース）
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編集後記：
最近は花粉症や黄砂、PM2.5などによる
頭皮皮膚炎が気になりますね。
かゆみが出ることがあるので
ついついゴシゴシと洗いたくなりますが
頭皮が傷つくと余計によくないので
頭皮はやさしく洗い上げましょう。