【育毛・発毛】まだ水シャン！湯シャン生活7年9ヶ月目！
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【育毛・発毛】まだ水シャン！湯シャン生活7年9ヶ月目！
もくじ
今回は「育毛」。
シャンプーと抜け毛の関係性について
調べるために自ら実験している
湯シャン生活が7年9月目になりました。
湯シャンとは
湯シャンとはノーシャンプー、ノープーとも言われ
基本的にシャンプーなしでお湯洗いのみで済ませることです。
芸能人やハリウッドセレブも習慣にしている方がいます。
最近ではGACKTさんも
湯シャン、脱洗剤生活で脱毛症を改善させたことを
ご紹介しました。
水シャンも継続中～
2022年6月からぬるま湯シャンからさらに
ぬるま水シャン、水シャンも実践中です。
ぬるま水シャンや水シャンに慣れてくると
湯シャンでは熱すぎると感じてくるので不思議です。
【育毛・発毛】湯シャンはもう古い？これからは水シャンだ！（笑）
でも真水の水シャンはかなり冷たいので
ぬるま水シャン、冬はぬるま湯シャンにしています。（笑）
水シャンを続けていくと
シャンプーをするだけでも髪の油分を取り除いて
パサつく感覚がわかるようになってきました。
頭皮も油分を持っていかれるので
なるべく頭皮はこすらないようにしています。
頭皮の油分も取り過ぎると、かえって
頭皮が乾燥してかゆくなるのがわかってきました。
最近の私の湯シャン（水シャン）のルーティン
最近の私の湯シャン（水シャン）のルーティン（手順）は
基本は毎日ぬるま水シャンorぬるま湯シャンです。
まだ気温が30度を超える日は水シャンです。（笑）
また、夏場は皮脂分泌も活発化するので
週1回～週2回、洗浄剤を使います。
頭髪用洗浄剤としてシャンプーの代わりに
天然植物100％のハナヘナのミックスハーブで
洗っていますし、
時間がない時はシャンプーを
軽く使ってなるべく頭皮は洗わずに
髪のみ洗うようにしています。
湯シャン生活7年9ヶ月目の天頂部
つむじのあたりです。
2日前にかるくシャンプーを使いました。
気温も徐々に下がってきているので
皮脂の詰まりも減ってきているようです。
湯シャン生活7年9ヶ月目の頭頂部
つむじと生え際の真ん中あたりです。
このあたりが1番皮脂分泌量が多いので
毛穴が詰まります。
フケが出ることはほとんどありません。
湯シャン生活7年9ヶ月目の前頭部
生え際のあたりです。
夏場は皮脂分泌が多いのでテカります。
湯シャン生活7年9ヶ月目の頭髪の状態
2日前にシャンプーで軽く洗って
その後は水シャンです。
やや髪に皮脂が残りますがこの方が収まりがよく、
ドライヤーも使わずに自然乾燥ですが寝ぐせもつきません。
まとめ
今回は「湯シャン」。
シャンプーと抜け毛の関係性について
調べるために自ら実験している
湯シャン生活が7年9ヶ月目になりました。
まだ気温が30度を超える日は水シャンです。
抜け毛も少ないです。
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おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
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編集後記：
9月はまだ水シャンでいける日も多かったですね。
とにかく湯シャン（水シャン）で終わりにすると
抜け毛が少なくていいですね。
試しにシャンプーの日と湯シャンの日の
排水口の抜け毛の数を見比べてみてください。
これが毎日のように続くわけですから
抜け毛や薄毛が気になる方が
無料でできるので気軽にチャレンジしてほしいですね。
お金も時間もかけずに抜け毛が減るんですから
やらない手はないですね。
臭いが気になるのは洗い過ぎているからです。
皮脂が気になるのも洗い過ぎているからです。
シャンプーで洗うのが当たり前になり過ぎて
皮脂分泌過多になっているんですね。