【髪】女性の抜け毛の8つの原因
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【髪】女性の抜け毛の８つの原因
もくじ
今回は「髪にまつわるお話」。
気になる女性の抜け毛の８つの原因をご紹介します。
女性抜け毛の原因は様々
まず、
女性の抜け毛の原因には様々な要因が考えられます。
複合的に絡んでいるので特定の原因を見つけるのは
むずかしいということ。
遺伝的な要因を含めて、
ストレスや栄養不足、過度なダイエット、
病気、加齢など様々な要因が考えられます。
髪の毛は1日に100本近くも抜けるので
ふつうは気にすることはありませんが
それ以上の抜け毛が続くのであれば
注意する必要があります。
女性の抜け毛の８つの原因
1.ホルモンバランスの崩れ
女性ホルモンのエストロゲンが低下することで
毛髪周期が短くなることがあります。
さらには男性ホルモンのアンドロゲンが増えることでも
毛髪周期が短くなってしまいます。
この場合は遺伝的要因が考えられることもあります。
2.ストレス
ストレスが直接の抜け毛の原因ではありませんが、
ストレスによって血中のアンドロゲンが増えることで
抜け毛につながることがあります。
以前にもご紹介しましたが、
強いストレスによって毛包のミニチュア化や
白髪につながる関係性も指摘されています。
3.鉄欠乏性貧血
鉄分不足によって
抜け毛や薄毛を引き起こすことがあります。
鉄分や亜鉛などのミネラル成分は髪の毛の成長に
関係があるといわれていますので鉄分不足、
ミネラル不足に注意したいものです。
インスタント食品や加工食品が増えたり
塩分量が多くなるとミネラル不足になりますので
栄養面や食生活面でも見直しが必要です。
4. 甲状腺機能低下症or甲状腺機能亢進症
こちらも女性に多いのが甲状腺にまつわる病気です。
甲状腺の機能が低下しても増えすぎてもだめなんですね。
甲状腺の機能の低下でタンパク質の産生が低下したり
鉄分が不足してしまうことで抜け毛や薄毛につながります。
ちょっと説明が長くなったので
女性の抜け毛の原因の5～8は次回でご紹介しますね。
引用：BAZAAR
まとめ
今回は「髪にまつわるお話」。
気になる女性の抜け毛の８つの原因をご紹介します。
- ホルモンバランスの崩れ
- ストレス
- 鉄欠乏性貧血
- 甲状腺機能低下症or甲状腺機能亢進症
まず、
女性の抜け毛の原因は複合的に絡んでいるので
特定の原因を見つけるのはむずかしいということ。
髪の毛は1日に100本近くも抜けるので
ふつうは気にすることはありませんが
それ以上の抜け毛や薄毛が続くのであれば
注意する必要があります。
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おまけ：
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編集後記：
直接的な原因ではないとされていますが
ストレスがけっこう絡んでいるものと思われますね。
ストレスで血流が低下したり、ホルモンの変化が
ありますし、
過労やストレスで甲状腺の病気にもなります。
あとは食事面、栄養面でしょうか。
現代社会では毎日が忙しく働いていますので
どうしてもストレスや栄養面、睡眠など、
多くの生活習慣が乱れがちになります。
抜け毛や薄毛になりやすい生活を
送っているともいえます。