【髪】女性の抜け毛の８つの原因 その２
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【髪】女性の抜け毛の８つの原因 その２
もくじ
今回は「髪にまつわるお話」。
前回の続きです。
前回は女性の抜け毛の原因の８つの原因のうちの
1～4までをご紹介しました。
今回は5～8までをご紹介します。
5.ビタミンB12欠乏症
ビタミンB12が欠乏すると疲れやエネルギー不足のほかに
抜け毛を引き起こすことがあります。
ビタミンB12は主に動物性たんぱく質からしか
摂ることができませんので
ベジタリアンやヴィーガンの方は注意が必要です。
6.大幅な体重減少
ダイエットや病気などで大幅に体重が減少したあとに
しばらくすると髪の毛が多く抜けることがあります。
栄養不足になると身体の維持に必要のない髪の毛への
栄養が後回しになるため、
抜け毛が増えてしまうことがあります。
7.加齢
加齢で更年期を迎えるとホルモンなどの体調の変化で
抜け毛が増えることがあります。
また、
髪の毛自体も加齢で細くなる傾向があります。
するど髪の毛の毛量や密度も変わってくるために
薄毛に見えることがあります。
更年期や加齢などは避けられないものなので
加齢を伴う抜け毛や細毛、薄毛は
一般的な自然現象ともいえます。
8.牽引性（けんいんせい）脱毛
牽引性脱毛とは、
髪の毛が引っ張られることで抜けてしまうことです。
いつも髪をきつく結んでいたり、
（ポニーテール、三つ編み）
後ろへ流すようなスタイルだったり
同じ分け目で分けていると
引っ張られる力でその部分から抜け毛に
なります。
たまには下ろし髪にしたり
後ろへ流すのをやめたり、
分け目を変えたりすることで
いつも同じ方向へ引っ張られるような髪型には
しないようにしましょう。
栄養面や加齢、引っ張られなどによる物理的な力でも
抜け毛は増えてしまいます。
生活習慣や髪型、お手入れ方法なども
見直して行きたいものですね。
次回には抜け毛の改善方法をご紹介します。
引用：BAZAAR
まとめ
今回は「髪にまつわるお話」。
前回の続きです。
前回は女性の抜け毛の原因の８つの原因のうちの
1～4までをご紹介しました。
今回は5～8までをご紹介します。
- 5.ビタミンB12欠乏症
- 6.大幅な体重減少
- 7.加齢
- 8.牽引性（けんいんせい）脱毛
栄養面や加齢、
髪が引っ張られることによる物理的な力でも
抜け毛は増えてしまいます。
生活習慣や髪型、お手入れ方法なども
見直して行きたいものですね。
次回には抜け毛の改善方法をご紹介します。
【髪】女性の抜け毛の8つの原因RIVERS（リバース）
ハナヘナ染め、ヘナ染めをしてみたい方へ↓
・New!【初めての方限定メニュー】 はじめてのハナヘナ染め限定価格はじめます。
長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
美容室 美容院 理容室
ＲＩＶＥＲＳ ＨＡＩＲ ＦＯＲＵＭ
リバース ヘア フォーラム
RIVERSのホームページ
RIVERSの公式ブログ
RIVERSの公式FBページ
RIVERS公式Instagram
リバース公式Instagram rivershairforum
RIVERSのLINE公式アカウント
アカウント名：RIVERSHAIRFORUM ベーシックID：@672qvrde
マンツーマン担当のためお早めのご予約
をお待ちしています。
はじめての方もお気軽にご連絡くださいね。
そのほかLINE、メール、FBページ、InstagramのDM、メッセンジャーからでもOKです。
おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
今日のＲＩＶＥＲＳの順位をチェック！
編集後記：
抜け毛や薄毛の原因には
生活習慣や食事面、栄養面が
大きく関わっているようですね。
美容と健康は表裏一体です。
健康であることが髪の毛の健康にも
つながってきます。
またアンチエイジング、抗老化をすることで
身体も髪の毛も若い状態を保つことができます。
髪の毛を傷めないようにしたり、
頭皮をマッサージして血流を促進したり
栄養面や運動不足の解消で
いつまでも若々しい身体や髪でいられるように
していきましょう。