【髪】白髪になる原因は？
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
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ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【髪】白髪になる原因は？
もくじ
今回は「髪にまつわるお話」。
伸びてきて気になるのは白髪。
加齢や遺伝、ストレスなどが原因といわれています。
今回は
気になる白髪の原因をご紹介します。
白髪の原因はメラニン色素
白髪の原因は黒髪になるために分泌される
メラニン色素の欠乏です。
なんらかの原因でこのメラニン色素が作られなくなるので
黒髪が白髪になってしまいます。（実際は透明）
白髪の原因は加齢やストレス
白髪の原因は加齢やストレスが主な原因です。
そのほかにも遺伝や栄養不足などがあります。
特にストレスによって自律神経の乱れや
血流不良によって毛髪への影響も指摘されています。
黒く戻る可能性もある！？
白髪には2種類あって
メラニン色素の欠乏型と
一時的な休止状態にある休止型があります。
多くの白髪の原因である欠乏型ですと
回復はむずかしいですが
休止型であれば黒髪に回復することもあります。
ストレスや生活習慣の乱れ、栄養不足による
休止型の白髪であれば
原因が改善すれば黒髪に回復する可能性があります。
引用：Hint-Pot
まとめ
今回は「髪にまつわるお話」。
気になる白髪の原因をご紹介します。
白髪の原因は黒髪になるために分泌される
メラニン色素の欠乏です。
白髪の原因は加齢やストレスが主な原因です。
そのほかにも遺伝や栄養不足などがあります。
特にストレスによって自律神経の乱れや
血流不良によって毛髪への影響も指摘されています。
白髪にはメラニン色素の欠乏型と
一時的な休止状態にある休止型の2種類があります。
多くの白髪の原因である欠乏型は
回復はむずかしいですが
休止型であれば黒髪に回復することもあります。
ストレスや生活習慣の乱れ、栄養不足による
休止型の白髪であれば
原因が改善すれば黒髪に回復する可能性があります。
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編集後記：
気になる白髪ですが主な原因である加齢で
メラニン色素が生成されなくなるのでしょうがない
ことにも思えます。
これからの人生100年時代では
白髪とともに歩む時間の方が長くなります。
なるべく白髪が生えないように
生活習慣を気をつけることも大切ですが
それよりもストレス対策も必要ですね。
たまにはおいしいものを食べたり
出かけたり、ゆっくりとした時間を過ごしたりと
工夫していくことも大切です。
特にコロナ禍になって外食や旅行が減ったり
生活環境や習慣が変わりました。
コロナ禍に負けないストレス対策、
外食や旅行以外の身近なストレス解消法なども
見つけていきたいですね。