【髪】女性の抜け毛・薄毛 ５つの原因
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【髪】女性の抜け毛・薄毛 ５つの原因
もくじ
今回は「髪にまつわるお話」。
女性の気になる抜け毛、薄毛の原因が５つあるということが
載っていたのでご紹介していきます。
引用：4yuuu!
女性の抜け毛・薄毛の原因
女性の抜け毛・薄毛は女性ホルモンの影響を受けることが
ありますが
最近では20代、30代での抜け毛・薄毛に悩んでいる方も
多いというんですね。
女性の薄毛の場合は頭部全体的が薄くなってしまう
「びまん性脱毛症」というものがあります。
そのほかに最近では男性型脱毛症（AGA）のように
額やつむじ、分け目などから薄くなってしまう
FAGAというものもあります。
このような女性の抜け毛や薄毛には５つの原因が
考えられるといいます。
女性の抜け毛・薄毛の５つの原因
- 加齢
- ホルモンバランスの乱れ
- 生活習慣
- 頭皮の異常
- 病気や薬の副作用
1.加齢
加齢によって髪の毛が徐々に細くなったり
抜けやすくなったりしてしまいます。
2.ホルモンバランスの乱れ
出産後や閉経後のホルモンバランスの乱れによって
抜け毛が増えたり薄毛になったりしてしまいます。
3.生活習慣
栄養不足や睡眠、運動不足などによっても
抜け毛や薄毛が関係してきます。
特に無理なダイエットによって髪の毛の元になる
毛母細胞へ栄養が行き渡らなくなると、
抜け毛が増えたり髪が細くなったりしてしまいます。
4.頭皮の異常
偏った食事やストレスなどが原因で
頭皮の皮脂分泌異常によって脂漏性脱毛症を
起こしてしまうことがあります。
逆に頭皮が乾燥することによってフケで
毛穴が塞がってしまったり、
マラセチア菌の増殖による炎症によって
粃糠性脱毛症（ひこうせいだつもうしょう）に
なってしまうこともあります。
5.病気や薬の副作用
甲状腺による病気や膠原病によって
抜け毛や薄毛になってしまうことがあります。
また、
病気の治療のための薬の副作用によっては
抜け毛や薄毛になることがあります。
抜け毛や薄毛を改善・予防するには？
加齢によるホルモンバランスの乱れや低下は
止められないものもかもしれませんが
ますは心身ともに健康であるということが
髪の毛の健康にも大切ということがわかりました。
いつまでも若々しく、健康的で
頭皮にも余計なことをせずに
病気や薬が必要なければ
頭皮も髪も健康でいられるということです。
リバースでは髪と地肌にやさしい施術を心がけていますので
5年後10年後の髪と頭皮のために、
抜け毛や薄毛が気になる方に、
抜け毛や薄毛が気になる前に
いつまでも健康的な美髪でいられる施術を行なっています。
お気軽にご相談・お問い合わせくださいね。
まとめ
今回は「髪にまつわるお話」。
女性の気になる抜け毛、薄毛の原因が
５つあるということが紹介されていました。
- 加齢
- ホルモンバランスの乱れ
- 生活習慣
- 頭皮の異常
- 病気や薬の副作用
抜け毛や薄毛を改善・予防していくためには
心身ともに健康であるということが
髪の毛の健康にもつながるということがわかりました。
当店リバースでは
髪と地肌にやさしい施術を心がけていますので
5年後10年後の髪と頭皮のために、
抜け毛や薄毛が気になる方に、
抜け毛や薄毛が気になる前に
いつまでも健康的な美髪でいられるような
施術を行なっています。
お気軽にご相談・お問い合わせくださいね。
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おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
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編集後記：
抜け毛や薄毛や白髪が気になるからといって
スマホの広告で表示されるような商品、
たとえば炭酸シャンプーなんて
絶対に買わないようにしてくださいね。（苦笑）
毛穴の汚れを落としたからといって
抜け毛や薄毛を抑えられるわけではありません。
かえって洗浄力が強過ぎれば
皮脂分泌が増えすぎたり、
逆に頭皮を乾燥させてしまいます。
それが頭皮の細菌やカビ菌などの異常繁殖の原因に
なっていると考えられます。
私はシャンプーをほぼ使わない湯シャン生活を
5年8か月以上続けています。
洗剤を使わないので頭皮の毛穴は皮脂で詰まりまくって
いますが抜け毛も薄毛にもなっていません。
これは頭皮の常在菌を減らし過ぎないから
だと考えています。
最近は腸内フローラといって腸内の細菌が
身体のその他の部分にも影響を与えるということが
わかってきましたが
それと同じで頭皮フローラも
頭髪の環境に影響を与えているのでは
ないかと思います。
髪の状態をよくしたければ
腸内フローラだけでなく頭皮フローラも
意識していく必要があります。
シャンプーやサプリメントなどのモノではなくて
なるべく髪や頭皮を傷めないコトの方が大切なんですね。
こういった本当に髪や頭皮にいい情報というのは
かんたんにネットでは探せません。
なぜならふつうに探そうとすると
シャンプーやサプリメントなどを買わせようとする
サイトの方が1番はじめの方に表示されたり、
広告が表示されるようになっているからです。
最近ではSNSやYouTubeでもインフルエンサーのような
フォロワーのいる人の方が影響力を持ちますから
正しい情報が見つけにくくなるんですね。
まさに悪貨が良貨を駆逐するようなことが
ネット世界でも現実でも起きているんですね。
映えを求めたり、安さを求めすぎた結果、
正しい情報や本当にいいものが衰退してしまうんです。
リバースはこれからもお客さまのためになる
情報を発信していきたいと思います。