【髪】女性の抜け毛の６つの改善方法 その２
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【髪】女性の抜け毛の６つの改善方法 その２
もくじ
今回は「髪にまつわるお話」。
前回の続きです。
引用：リバース公式ブログ
4.ヘッドマッサージを利用する
頭皮の血流を促進するヘッドマッサージが
頭皮の健康へつながります。
これはセルフでマッサージするよりも
ヘッドマッサージをしてもらった方が
より効果があるということなので
ぜひお店でのヘッドマッサージやヘッドスパを
受けてみてください。
当店でも香りもマッサージを融合させた
アロマヘッドスパメニューがありますので
お気軽にご注文くださいね。
5.スタイリングの知識を身につける
いつも髪をきつく結っていたり結んでいたり、
いつも同じ分け目にしているとそこから
抜け毛が増えてしまいます。（牽引性脱毛）
また、
毛流に逆らうオールバックスタイルや
後ろに流すような髪型も負担になります。
抜け毛や薄毛が気になる場合、
または抜け毛や薄毛にならないように（予防美容）
スタイリングや髪型、ヘアスタイルも工夫、見直しを
する必要があります。
重いスタイリング剤、スプレーも注意
髪に重みを与えるようなスタイリング剤も
よくありません。
コーティング被膜するトリートメントや
流さないトリートメントにも注意する必要があります。
さらに毛流に逆らって
オールバックや後ろへ流すようにスタイリングして
スプレーで固めるのもよくありません。
つむじまわりは後ろにボリュームを与えるために
無理にスタイリングするのも髪のためには
よくありませんね。
ヘアカラーや縮毛矯正ストレートも注意
抜け毛や薄毛が気になる、または予防したいのに
髪や頭皮にダメージを与える可能性が高い
化学薬品を使ったヘアカラーや縮毛矯正ストレートは
しない方がいいです。
一般的なヘアカラー、白髪染めには
髪と頭皮を傷めるアルカリ剤や過酸化水素水が
配合されています。
また、
配合されている化学染料も
接触性皮膚炎（皮膚アレルギー）の
原因にもなっています。
当店では化学薬剤不使用の天然植物100％の草木染めの
白髪染めであるハナヘナ染め（ヘナ染め）をしていますので
お気軽にご相談・お問い合わせください。
6.抜け毛を必要以上におそれない
一般的に抜け毛は1日に80～100本くらいは
抜けてしまいますから必要以上に心配しなくて
大丈夫です。
それよりも抜け毛をおそれて
ストレスになってしまう方がよくありません。
そのストレスが余計に抜け毛を増やしてしまう
ことがありますので。
また、
高い育毛剤を使ったからといって
すぐに抜け毛や薄毛が改善するわけではありません。
いくら高い育毛剤を使っていても
生活習慣や食生活が乱れていては
髪の毛の育成は改善しないはずです。
生活習慣や働く環境、食生活なども
見直す必要があります。
まとめ
今回は「髪にまつわるお話」。
前回の続きです。
女性の抜け毛の６つの改善方法の
4～6をご紹介します。
4.ヘッドマッサージを利用する
5.スタイリングの知識を身につける
6.抜け毛を必要以上におそれない
4.頭皮の血行を促進していきましょう。
セルフマッサージよりもお店でのヘッドマッサージや
ヘッドスパの方が効果的です。
5.きつく結ったり編み込んだりしないようにしましょう。
オールバックなど毛流に逆らう髪型もよくありません。
6.髪の毛は１日に100本程度抜けることもありますので
心配しないようにしましょう。
抜け毛を心配するストレスの方がよくありません。
- 抜け毛や薄毛が心配、気になる
- 髪や頭皮へのダメージが心配
- 5年後10年後の髪が心配
などの方は
お気軽にご相談・お問い合わせください。
引用：リバース公式ブログ
RIVERS（リバース）
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おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
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編集後記：
最近の研究ですと老化は病気だというんですね。
野生動物は薄毛や抜け毛に悩んでいません。
なぜ霊長類最高の知能を持つはずの人間が
ここまで老い衰えてしまうのか。
立派な脳、頭脳を得た代償なんでしょうかね？
健康と美容とは密接につながっていると
私は考えています。
健康でなければ健康的で美しい髪は
生えてきません。
これからも素髪で健康的な美髪になれる
ヘアサロンを追求していきたいと思います。