【髪】シャンプーは毎日した方がいいですか？
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【髪】シャンプーは毎日した方がいいですか？
もくじ
今回は「髪にまつわるお話」。
シャンプーは毎日した方が髪にいいかどうかなど
髪にまつわるQ＆Aを美容皮膚科の医師が答えています。
引用：ヤフージャパンニュース
Q.シャンプーは毎日した方がいいですか？
「肌質や年齢など、人や生活環境にもよります。
絶対に毎日洗わないといけないわけでは ありませんが、
外に出ると汗をかいたり、ホコリなどの汚れが付着するため、
それを清潔に洗い流すことは大切。毎日かどうかより、汚れがきちんと落ちているかどうかです」
ということです。（ほぼコピペｗ）
リバース的には個人の自由だと思っています。（笑）
あと美容皮膚科医の先生がおっしゃっている通りに
個人差がありますよね。
家にいてほとんど動いていなくて汚れていなかったら
1日くらいシャンプーしなくてもいいかもしれない。
または湯シャンだけでも大丈夫だったりします。
でも外に出て1日中歩き回ったり汗をかいていたり
していたら髪の毛が汗やホコリ、皮脂などで汚れて
いますよね？
仕事によっては髪に臭いがついたりもします。
そんな方はシャンプーで洗った方が手っ取り早いです。
あとはシャンプーの洗い方ですよね。
そんなに汚れてもいないのに頭皮を
ゴシゴシと洗う必要がないと思うんです。
そんなに汚れていなかったら軽く洗う、
動いたりして汚れていたらある程度しっかり洗うなど
頻度や汚れに応じたシャンプーの使い方、洗い方も
あるかと思います。
髪質によって洗い方も変える
あとは素材（髪質）による違い。
例えばオシャレ着は洗濯機でもネットに入れたり
専用の洗い方をしますよね？
場合によってはやさしく手洗いになります。
それなのに洗浄力の強い洗剤でガンガン洗う、
ゴシゴシ洗ったらその洋服はどうなりますか？
縮んだりシワになったりして
布の素材や傷んでしまいますよね？
色落ちしてしまうかもしれません。
髪の毛も同様で髪質、髪の状態、髪の傷み具合によって
洗い方も変えていかなくてはいけません。
特に髪の毛が細い方や髪の毛が傷んでいる方は
洗い方もやさしくが髪のためにはいいです。
髪の毛は濡れている時が1番、物理的なダメージに弱いので
ゴシゴシ洗ったり拭いたりすると実は気づかないうちに
傷んでいるんですね。
ジーンズも毎日洗っていたらすぐに色落ちして
しまいますよね？
なので髪の毛も素材（髪質）によって
洗い方を工夫してもいいかと思います。
まとめ
今回は「髪にまつわるお話」。
シャンプーは毎日した方が髪にいいかどうかなど
髪にまつわるQ＆Aを美容皮膚科の医師が答えています。
Q.シャンプーは毎日した方がいいですか？
A.個人の自由だと思います。（笑）
あと美容皮膚科医の先生がおっしゃっている通りに
個人差がありますよね。
家にいてほとんど動いていなくて汚れていなかったら
1日くらいシャンプーしなくてもいいかもしれない。
または湯シャンだけでも大丈夫だったりします。
でも外に出て1日中歩き回ったり汗をかいていたり
していたら髪の毛が汗やホコリ、皮脂などで汚れて
いますよね？
仕事によっては髪に臭いがついたりもします。
そんな方はシャンプーで洗った方が手っ取り早いです。
あとは素材（髪質）、髪の状態によっては
シャンプーの頻度や洗い方を工夫していけば
いいと思います。
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おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
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編集後記：
先日ご紹介した医科大学病院の教授の例だと
皮脂を取り過ぎてしまうので
シャンプーは週２～３回くらいがおすすめとのこと
でしたし
リバース公式ブログ
イギリスのトップヘアスタイリストの方も
同様の理由で
シャンプーは週2～3回がおすすめということでした。
Why Japanese people~!?
なぜか日本では毎日シャンプーするのが
当たり前になっていて加齢臭だのミドル臭だの
皮脂臭だのと臭いを異常に気にしています。
これはほとんどテレビCMの影響かと思います。
これが洗い過ぎによる原因だとしたら
どうでしょうか？
洗っても洗ってもすぐに皮脂分泌されて
臭いの原因菌の方が繁殖していたとしたら
どうでしょうか？
先日は「湯シャンはよくない」というサイトを見かけて
覗いてみたら湯シャンは臭うからよくないという理由に続いて
結局はシャンプーやシャワーノズルを替えようという
アフィリエイトの広告誘導のサイトでした。（笑）
結局のところ色々と理由をつけて
何かを売りたい、販売したいということなんですね。
お客さまからもスマホを見ていると
「ヘナはよくない」という宣伝がよく出てくるとのこと。（苦笑）
これも先ほどの例と一緒です。
ヘナ染めをしてもらうと自分の売りたいものが
売れないからヘナのデメリットやよくない理由をさんざんと説明して
結局はヘアカラートリートメントなどを紹介する
宣伝誘導のサイトになっていました。
PS.
一方、私も一緒です。
一般のヘアカラーや白髪染めのデメリットやよくない理由を
説明してハナヘナ染めやなるべく髪を傷ませないライフスタイルに
宣伝誘導しているんです。（笑）
そう、
私が販売したいものは「なるべく髪を傷ませないライフスタイル」
なんですね。
そのためのハナヘナ染めであったりカットであったり
シャンプーであったりするんです。
髪の毛はどんな洋服よりも高価な素材なので
大切にしましょうね。