【育毛】抜け毛が増える間違ったシャンプー方法とは?

新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
RIVERS(リバース)です。

【育毛】抜け毛が増える間違ったシャンプー方法とは?

今回は「育毛」について。

間違ったシャンプー方法によって
より抜け毛が増えている可能性があるというお話です。

シャンプー時に髪が抜ける悲しさ…正しい洗い方で薄毛・抜け毛を対策【美容師解説】

引用:eltha

1.シャンプーの洗浄力が強過ぎる

シャンプーの洗浄力が強過ぎて頭皮に必要な
油分まで取り除いている可能性があります。

皮膚や頭皮にはバリア機能を持つ皮脂膜が必要で
皮脂と汗と常在菌によって皮脂膜は作られています。

その頭皮を保護するための皮脂膜まで
取り過ぎてしまうと皮膚のバリア機能が
失われてしまうため

皮膚の乾燥、かゆみ、
細菌の繁殖による皮膚炎、
などの頭皮トラブルに発展します。

皮膚の常在細菌について

引用:東京医療保健大学

2.ゴシゴシ洗いし過ぎている

力を入れてゴシゴシ洗い
やさしくモミ洗いではどちらが抜け毛が
増えてしまうと思いますか?

たしかに
ゴシゴシ洗いの方が気持ちいいかもしれませんが
抜け毛が増えてしまいます。

Tシャツやジーンズも毎日ゴシゴシ洗いしていたら
あっという間に劣化して型崩れしたり色落ちして
しまいますよね?

それと同様に髪の毛も優しく洗ってあげた方が
ダメージしにくいですし抜け毛も減らせます。

3.てっぺんで泡立てていませんか?

頭のてっぺんに直接シャンプーをつけて
ワシャワシャと泡立てていませんか?

そのせいで天頂部や頭頂部の抜け毛が
増えてしまっている可能性があります。

たしかに髪の毛で泡立てた方が早く泡立ちますが
特に頭の上の髪は大事なのでこすって泡立てるのは
やめましょう。

また、
よく手のひらで泡立ててから
シャンプーしましょうと紹介されていますが
むずかしいですよねぇ?(笑)

ということで髪がある程度抜けても問題ない
後頭部、後頭下部の部分で泡立ててみてください。

もしくは泡で出てくるボトル、
泡ボトルに入れ替えて使ってください。

※DO-Sシャンプーは
ホホバオイルが配合されているので
泡ボトルには向いていません。

シャンプーを見直したり、
シャンプーのやり方を見直すことでも
抜け毛は減らせますので工夫してみてください。

まとめ

今回は「育毛」について。

間違ったシャンプー方法によって
より抜け毛が増えている可能性があります。

  1. シャンプーの洗浄力が強過ぎる
  2. ゴシゴシ洗いし過ぎている
  3. 頭の上で泡立てている

シャンプーを見直したり、
シャンプーのやり方を見直すことでも
抜け毛は減らせますので工夫してみてください。

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編集後記:

シャンプーのやり方次第でも
抜け毛は減らせます。

ゴシゴシシャンプーから
モミモミシャンプーへ変えるだけでも
違ってきますので試してみてください。

1番抜け毛が減るのは
シャンプー自体を使用しない
湯シャンに切り替えることです。

単純に髪に触れる回数を減らすことでも
抜け毛は減ります。

毎回、排水口で抜け毛の本数をチェック
するとよくわかります。

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