【育毛】抜け毛が増える間違ったシャンプー方法とは？
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【育毛】抜け毛が増える間違ったシャンプー方法とは？
もくじ
今回は「育毛」について。
間違ったシャンプー方法によって
より抜け毛が増えている可能性があるというお話です。
引用：eltha
1.シャンプーの洗浄力が強過ぎる
シャンプーの洗浄力が強過ぎて頭皮に必要な
油分まで取り除いている可能性があります。
皮膚や頭皮にはバリア機能を持つ皮脂膜が必要で
皮脂と汗と常在菌によって皮脂膜は作られています。
その頭皮を保護するための皮脂膜まで
取り過ぎてしまうと皮膚のバリア機能が
失われてしまうため
皮膚の乾燥、かゆみ、
細菌の繁殖による皮膚炎、
などの頭皮トラブルに発展します。
引用：東京医療保健大学
2.ゴシゴシ洗いし過ぎている
力を入れてゴシゴシ洗いと
やさしくモミ洗いではどちらが抜け毛が
増えてしまうと思いますか？
たしかに
ゴシゴシ洗いの方が気持ちいいかもしれませんが
抜け毛が増えてしまいます。
Tシャツやジーンズも毎日ゴシゴシ洗いしていたら
あっという間に劣化して型崩れしたり色落ちして
しまいますよね？
それと同様に髪の毛も優しく洗ってあげた方が
ダメージしにくいですし抜け毛も減らせます。
3.てっぺんで泡立てていませんか？
頭のてっぺんに直接シャンプーをつけて
ワシャワシャと泡立てていませんか？
そのせいで天頂部や頭頂部の抜け毛が
増えてしまっている可能性があります。
たしかに髪の毛で泡立てた方が早く泡立ちますが
特に頭の上の髪は大事なのでこすって泡立てるのは
やめましょう。
また、
よく手のひらで泡立ててから
シャンプーしましょうと紹介されていますが
むずかしいですよねぇ？（笑）
ということで髪がある程度抜けても問題ない
後頭部、後頭下部の部分で泡立ててみてください。
もしくは泡で出てくるボトル、
泡ボトルに入れ替えて使ってください。
※DO-Sシャンプーは
ホホバオイルが配合されているので
泡ボトルには向いていません。
シャンプーを見直したり、
シャンプーのやり方を見直すことでも
抜け毛は減らせますので工夫してみてください。
まとめ
今回は「育毛」について。
間違ったシャンプー方法によって
より抜け毛が増えている可能性があります。
- シャンプーの洗浄力が強過ぎる
- ゴシゴシ洗いし過ぎている
- 頭の上で泡立てている
シャンプーを見直したり、
シャンプーのやり方を見直すことでも
抜け毛は減らせますので工夫してみてください。
RIVERS（リバース）
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おまけ：
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編集後記：
シャンプーのやり方次第でも
抜け毛は減らせます。
ゴシゴシシャンプーから
モミモミシャンプーへ変えるだけでも
違ってきますので試してみてください。
1番抜け毛が減るのは
シャンプー自体を使用しない
湯シャンに切り替えることです。
単純に髪に触れる回数を減らすことでも
抜け毛は減ります。
毎回、排水口で抜け毛の本数をチェック
するとよくわかります。