【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年10か月目の様子
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ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年10か月目の様子
もくじ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も5年10か月目になりました。
湯シャンの様子はこちら↓
引用：リバース公式ブログ
脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
リバース公式ブログ
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
最近の脱洗剤・肌断食ルーティン
最近の私の脱洗剤・肌断食生活のルーティンは
基本は水、またはお湯洗いorぬるま水洗いのみで
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うのでついでに顔や身体も洗っています。
ミックスハーブは
植物原料100％なので泡立ちもありませんが
適度な油分が取れるので重宝しています。
最近は身体の方はミックスハーブすら
必要ないんじゃないかと思っていますが
頭髪用が余るので顔と身体にもいちおう使っています。（笑）
寒くなってくるとお風呂上りに顔が乾燥することが
あるので適当な化粧品や乳液を少し使うことがあります。
今のところ膝（ひざ）や肘（ひじ）、踵（かかと）の
乾燥はありません。
さて、
そんな脱洗剤・肌断食生活5年10か月目の
私のお肌の状態をマイクロスコープで撮影してみました。
脱洗剤・肌断食生活5年10か月目の左頬
お風呂上りに顔が乾燥していたので
試供品の化粧水を使いました。
一時的な見た目をすぐに改善させるにはいいですね。
脱洗剤・肌断食生活5年10か月目の左目尻
肉眼ではわからないんですが
目尻の部分はひび割れのような場所があります。
まとめ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も5年10か月目になりました。
寒くなってきてお風呂に入ると
顔がやや乾燥するので一時的に
化粧水などを少量使うこともあります。
ぬるま水シャワーは身体にはきついので
湯船につかります。（笑）
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おまけ：
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編集後記：
ついつい簡単なので化粧水や乳液を使いますが
いままでは白色ワセリンを使っていました。
これから寒くなってくると白色ワセリンも
硬くなるので使いづくなってくるんですよね。
鼻の脂など
天然の自分の皮脂を伸び広げなくてはいけませんね。（笑）
鼻といえば脱洗剤をするようになって
鼻の毛穴の詰まり、鼻の黒ずみがなくなってきました。
今までは鼻の毛穴の詰まりを取り除くパックや
プッシャーなどで押し出していたんですが
最近は必要ないですね。
耳周りの脂や耳垢もそうですね。
しっかり洗剤で洗っていた時の方が
皮脂分泌量が増えてすぐに脂や外耳の耳垢が
出なくなってきました。
洗い過ぎることでかえって皮脂分泌が
増えてしまっていたようです。
この状態に治まってくるまで
5年近くかかっていますので
それだけお肌も洗い過ぎることによって
皮脂分泌量を増やすなどの
無駄なエネルギーを消費していることになりますね。