【育毛・発毛】湯シャン生活5年10か月目。まだぬるま水シャンでいける!(笑)
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
RIVERS(リバース)です。
【育毛・発毛】湯シャン生活5年10か月目。まだぬるま水シャンでいける!(笑)
もくじ
今回は「育毛・発毛」。
シャンプーと抜け毛の関係性について
自ら調べるために始めた湯シャン生活が
5年10か月目になりました。
湯シャンとは
湯シャンとはノーシャンプー、ノープーとも言われ
基本的にシャンプーなしでお湯洗いのみで済ませることです。
芸能人やハリウッドセレブも習慣にしている方がいます。
引用:リバース公式ブログ
水シャンもなんとか継続中!?
さらに5月からは
お湯ではなくて水またはぬるま水で洗う
水シャンも実践しています。
引用:リバース公式ブログ
寒くなってきてシャワーからお風呂に
なってきたので水シャンはきついですが
ぬるま水シャンならまだいけますっ!(笑)
お風呂につかりながら頭だけ出して
身体を冷やさないようにしてぬるま水のシャワーで
頭髪を洗っています。(笑)
そこまでしてやる必要あるかと思いますが
実験のためですのでなるべく継続していきます。
最近の湯シャン、水シャンのルーティン
最近の私の湯シャン(水シャン)の
ルーティン(手順)は
基本は毎日ぬるま水洗いで
(寒い日はお湯)
週1ペースで
頭髪用洗浄剤としてシャンプーの代わりに
天然植物100%のハナヘナのミックスハーブで洗っています。
私の場合は1週間くらいすると皮脂が取れなくなってきて
油髪っぽくなってきますのでミックスハーブで
頭髪を洗うようにしています。
ミックスハーブで頭髪を洗うと
シャンプーを使わなくても
頭髪の油分が取れてスッキリします。
髪が傷んでいなければトリートメントなしでも
乾かすとサラサラになるので快適です。
湯シャン生活5年10か月目の天頂部
つむじのあたりです。
多少、毛穴が詰まっています。
湯シャン生活5年10か月目の頭頂部
9月より皮脂腺の詰まりは減っているようです。
最近は毛穴の詰まりもあっていいと
思うようになってきました。
引用:ケンカツ
毛穴のつまり、脂栓があった方が
髪や頭皮のためにはいいという考え方もあるんですね。
湯シャン生活5年10か月目の前頭部
生え際の当たりです。
ほかの部分に比べて細い髪になっています。
なんとか残ってほしい場所ですね。
湯シャン生活5年10か月目の状態
この画像は
ミックスハーブで洗ってから6日目の状態です。
暑さが和らいでくると湯シャンで大丈夫な日も
伸びてきます。
ある程度時間が経っても油髪、ペタンコ髪に
なりにくいですね。
まとめ
今回は「育毛・発毛」。
シャンプーと抜け毛の関係性を調べるために始めた
湯シャン生活が5年10か月目になりました。
最近の湯シャンルーティンは
毎日ぬるま水シャンで週1ペースで
天然植物100%のハナヘナのミックスハーブを
使って頭髪を洗っています。
寒くなってきたのでお風呂につかりながら
ぬるま水シャンをしています。(笑)
RIVERS(リバース)
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おまけ:
1日1回リバースを応援ありがとう!(笑)
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編集後記:
気温のせいかもしれませんが
水シャン、ぬるま水シャンの方が
皮脂分泌が治まると思います。
お風呂につかりながらだと
ぬるま水シャンも継続できそうです。
これも実験と思って続けています。(笑)