【美肌】脂っぽくならない！ 脱洗剤・肌断食7年6か月目！
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美肌】脂っぽくならない！ 脱洗剤・肌断食7年6か月目！
もくじ
今回は「脱洗剤」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も7年目6ヶ月目になりました。
湯シャンの様子はこちら↓
脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
引用：リバース公式ブログ
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
最近の脱洗剤・肌断食ルーティン
最近の私の脱洗剤・肌断食生活のルーティンは
基本は水、またはお湯洗い（ぬるま湯洗い）のみで
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うので、一緒に顔や身体も洗っています。
最近は
髪の方はしばらくすると皮脂がついてくるから
たまに洗浄剤はいるけど
身体の方は洗浄剤すらいらないと思うように
なってきました。
気温が高くなって湿度もあるので
お肌の乾燥はほとんどなくなります。
お風呂上りに
乳酸菌発酵ローションを少しつけるだけですね。
（ほとんど必要ないけどあるから使う感じｗ）
脱洗剤・肌断食生活7年6ヶ月目の左頬
左頬のあたりです。
脱洗剤・肌断食のお肌はしっとりというより
サラサラしています。
洗剤で洗い過ぎないことで
皮脂分泌も落ち着くので
以前のように脂ぎることがなくなりました。
脱洗剤・肌断食生活7年6ヶ月目の左目尻
目尻のあたりです。
目尻の当たりは肉眼ではわかりませんが
マイクロスコープで撮影してみると
やや乾燥、ひび割れしている部分があります。
以前よりは少しずつよくなっている感じです。
まとめ
今回は「脱洗剤」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も7年目6ヶ月目になりました。
週1ペースで植物100％のハナヘナの
ミックスハーブで顔と身体をぬるま湯で洗っていますが
身体の方はほぼ無洗剤でいけるようになってきました。
お風呂上りの顔には
乳酸菌発酵ローションをつけています。
気温も湿度も高くなってきたので
お肌の乾燥はほぼなくなりました。
洗顔料を使わないようにしていくと
皮脂腺も収まってきて
脂ぎることがなくなりました。
RIVERS（リバース）
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おまけ：
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編集後記：
お肌も頭髪も快適になってきました。
お肌の方はほぼ洗剤はいらなくなってきましたし、
頭髪の方も1週間くらいは湯シャンで大丈夫に
なってきました。
皮脂腺が収まってくると洗剤もごく少量、
または洗浄力の弱い洗剤で十分になってきます。
ですからミックスハーブ、植物100％の洗浄剤で
十分になってきます。
非常にエコでエシカル、ロハスでSDGsですよね。
なんといってもお財布にもエコ！（笑）
水道光熱費も削減できてしまいます。
地球環境にもやさしいですし、
CO2削減にもつながります。
企業主体の売上主義、商業主義から抜け出す時代が
近くまで来ているような感じがします。
それよりも人にやさしい、お肌にやさしい、
地球環境にもやさしいことが
当たり前にできていないといけない時代が
やってくるのではないでしょうか。
洗い過ぎるからお肌や頭皮が乾燥して
化粧水や乳液、美容液が必要になります。
皮脂分泌が活発化してさらに落とすように
強い洗浄力の洗剤が必要になります。
これは洗濯洗剤、柔軟剤も同じですね。
きれいに洗い落とすほど常在菌がいなくなるので
悪玉菌が増え過ぎたりして汚れやすくなってしまうんです。
消費者が変わっていけば
おのずと企業も変わらざるを得ないはず。
なんでも洗浄、殺菌、除菌では
常在菌、細菌類との共生関係もなくなります。
細菌類がいないと自分自身も生きられない
という共生関係に気づくべきですね。