【美容と健康】セレブも使うエプソムソルト入浴!?
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
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【美容と健康】セレブも使うエプソムソルト入浴!?
もくじ
今回は「美容と健康」。
セレブも愛用しているという
エプソムソルトを使った入浴タイムを
過ごしてみました。
エプソムソルト入浴とは
エプソムソルト入浴とはマグネシウム(硫酸マグネシウム)を
使った入浴法のことです。
硫酸!?なんて聞くと怖いかもしれませんが
硫酸マグネシウムは海水にも含まれている成分です。
エプソムソルトはソルト、塩という名前がついていますが
塩のように見えるというだけで塩分(塩化ナトリウム)は
入っていません。
ですからまったく塩辛くなくて
お肌にも安全に入浴することができます。
風呂釜や配管を塩分で傷つけることもありません。
美容と健康にエプソムソルト入浴
マグネシウムはお肌に必要な成分、必須ミネラルです。
エプソムソルト入浴をすることでマグネシウムが
お肌に浸透します。
身体も温まります。
エプソムソルトを実際に使ってみた感想
エプソムソルト入浴をするためには
お風呂の大きさや求めるマグネシウム濃度によっては
5~10杯くらいエプソムソルトを使います。
これがけっこう面倒ですね。
毎日使っていると7~14日くらいで
なくなってしまいます。
ですから入浴時間の取れる週末は休日などに
使うといいかもしれません。
1回100~200円程度で温泉、
マグネシウム風呂に入れると思えば
コスパもいいですね。
エプソムソルトお風呂に入ってみたまず1番目の
感想はお湯がとろ~んとしていてまろやかになっている
のが実感できます。
水道水の塩素も中和されるということなので
お肌にもいいかと思います。
身体が温まるということですが
マグネシウム濃度は0.1%くらいではあまり
感じませんでしたが
倍量入れて0.2%濃度くらいになると
確かにお風呂を上がった後も暖かさが
続くような感じがしました。
まとめ
今回は「美容と健康」について。
海外セレブにも人気というエプソムソルト入浴を
試してみました。
エプソムソルトはマグネシウム(硫酸マグネシウム)の
粉末です。
エプソムソルト入浴をすることで
美容と健康の維持につながります。
1回あたり100~200円弱で済むので
お家でお手軽に温泉、マグネシウムお風呂を
楽しむことができます。
セレブ気分でお風呂に入ることもできます。(笑)
参考:
エプソムソルト
RIVERS(リバース)
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おまけ:
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編集後記:
普段はビタミンC粉末を少量入れて
水道水の塩素を中和したお風呂に入っています。
ビタミンCは1g程度でお風呂の塩素の中和が
できるといわれているので
ほんのちょこっとで済むので楽チンです。
冬ならミカンの皮でもいいように思います。(笑)