【髪】ストレスで白髪が増えることが判明
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【髪】ストレスで白髪が増えることが判明
もくじ
今回はネットで気になった「髪にまつわるお話」を
シェアしていきたいと思います。
ストレスによって白髪になるのが早くなるのが
判明したというお話です。
引用：Women’s Health
ストレスが白髪の発育を早める！？
一般的に白髪は老化現象のひとつということですが
ストレスが白髪の発育を早めることが判明しました。
科学情報誌、Natureに掲載された米ハーバード大学のマウス実験結果によると、
白髪の発育には交感神経が関与していて
ストレスを感じるとノルエピネフリンという神経伝達物質が
分泌されてメラニン色素幹細胞にダメージを与えて白髪になってしまうとのこと。
ノルエネフリンというのは調べてみるとノルアドレナリンのことです。
強いストレスが白髪にさせる
マウスを使った実験では強いストレスを受けると
たった数日で色素幹細胞が完全に失われてしまって
一度失われた色素幹細胞は再生することはできないんだそうな。
物語などで一夜にして白髪になったなんてお話がありますが
あながち嘘でもないかもしれないんですね。
毛包の色素幹細胞は皮膚の色素幹細胞よりもデリケートだから
酸化やホルモンの影響、炎症によるストレスでも死滅可能性がある
ということです。
ストレスはお肌にも大敵
ストレスによって傷の治りが遅くなったり
ニキビ、吹き出物ができたり湿疹などの皮膚疾患も
悪化する可能性があるのでストレスはお肌にも大敵です。
だからといってすぐにストレスのないストレスレスな生活が
すぐにできるとは限りませんが
いい食事やいい睡眠、適度な運動などを心がけて
ストレスを減らす工夫をする必要があります。
まとめ
今回はネットで気になった「髪にまつわるお話」を
シェアしていきたいと思います。
ストレスによって白髪になるのが早くなるのが
判明したというお話です。
ストレスを感じるとノルエピネフリン（ノルアドレナリン）という神経伝達物質が
分泌されてメラニン色素幹細胞にダメージを与えて白髪になってしまうということです。
マウスを使った実験では強いストレスを受けると
たった数日で色素幹細胞が完全に失われてしまって
一度失われた色素幹細胞は再生することはできない。
ストレスはお肌にも大敵で
ストレスによって傷の治りが遅くなったり
ニキビ、吹き出物ができたり湿疹などの皮膚疾患も
悪化する可能性があります。
白髪を増やさないためには
いい食事やいい睡眠、適度な運動などを心がけて
ストレスを減らす工夫をする必要があります。
引用：リバースブログ
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編集後記：
ストレスは身体のためにも髪のためにもよくないんですねぇ。
私は子供のころから数本の白髪があってそれが気になってさらに
ストレスで白髪が増えるのが早まったんでしょうか？（苦笑）
ふつうのヘアカラーでは白髪が染まりにくいので
30歳前後から明るい白髪染めで染め始めました。
その結果、ジアミンアレルギーで白髪染めも無理になって
今は天然植物100％のハナヘナ染めで白髪染めをしています。
それでもインディゴの量が多いと頭皮がかゆくなります。
そのうちナチュラルのオレンジ色のみか白髪ヘア、
グレイヘアにしなくちゃいけないかもです。
オレンジヘアは派手でちょっと勇気がいりますし
グレイヘアでもパーマをかければおしゃれなオッサンになれるかもね。（笑）