【育毛】湯シャン生活7年6ヶ月目！
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【育毛・発毛】湯シャン生活7年6ヶ月目！
もくじ
今回は「湯シャン」。
シャンプーと抜け毛の関係性について
調べるために自ら実験している
湯シャン生活が7年6ヶ月目になりました。
湯シャンとは
湯シャンとはノーシャンプー、ノープーとも言われ
基本的にシャンプーなしでお湯洗いのみで済ませることです。
芸能人やハリウッドセレブも習慣にしている方がいます。
最近ではGACKTさんも
湯シャン、脱洗剤生活で脱毛症を改善させたことを
ご紹介しました。
水シャンも継続中～
2022年6月から
ぬるま湯シャンからさらに
ぬるま水シャン、水シャンも実践中です。
ぬるま水シャンや水シャンに慣れてくると
湯シャンでは熱すぎると感じてくるので不思議です。
【育毛・発毛】湯シャンはもう古い？これからは水シャンだ！（笑）
でも真水の水シャンはかなり冷たいので
ぬるま水シャン、冬はぬるま湯シャンにしています。（笑）
水シャンを続けていくと
シャンプーをするだけでも髪の油分を取り除いて
パサつく感覚がわかるようになってきました。
頭皮も油分を持っていかれるので
なるべく頭皮はこすらないようにしています。
頭皮の油分も取り過ぎると、かえって
頭皮が乾燥してかゆくなるのがわかってきました。
最近の私の湯シャン（水シャン）のルーティン
最近の私の湯シャン（水シャン）のルーティン（手順）は
基本は毎日ぬるま水シャンorぬるま湯シャンで
週1ペースで
頭髪用洗浄剤としてシャンプーの代わりに
天然植物100％のハナヘナのミックスハーブで
洗っています。
シャンプーと違って泡立ちませんが
頭皮や髪に付いた皮脂も適度に取れます。
髪が傷んでいなければ
トリートメントいらずで乾かすと
ボリューム感も出てサラサラになります。
湯シャン生活7年6ヶ月目の天頂部
つむじのあたりです。
前日にシャンプーをしたんですが
普段から湯シャンのせいか
まだ毛穴は詰まっていますね。（苦笑）
湯シャン生活7年6ヶ月目の頭頂部
つむじと生え際の中間あたりです。
気温が高い日が続いていたので
すごい毛穴の詰まりだと思いましたが
前日にシャンプーをしてしまったので
かなりきれいな状態です。
そのかわりシャンプーを使うと
湯シャンに比べると2～3倍以上抜け毛が増えますね。（苦笑）
湯シャン生活7年6ヶ月目の前頭部
前頭部、生え際のあたりです。
このへんは毛穴の詰まりは少ない場所です。
皮脂分泌に違いがあるんでしょうかね？
湯シャン生活7年6ヶ月目の頭髪の状態
新しいシャンプーとトリートメントを
試したんですが
久しぶりにトリートメントもつけたので
サラサラになりすぎちゃいました！（笑）
まとめ
今回は「湯シャン」。
シャンプーと抜け毛の関係性について
調べるために自ら実験している
湯シャン生活が7年6ヶ月目になりました。
普段はぬるま湯シャンで
週1ペースで植物100％のミックスハーブを使います。
今回は新しいシャンプーとトリートメントを
試したのでサラサラになり過ぎました！（笑）
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