【美容と健康】鶴田真由さんの美容と健康の秘訣は野草茶！？
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【美容と健康】鶴田真由さんの美容と健康の秘訣は野草茶！？
もくじ
今回は「美容と健康」。
年齢を重ねても美しい俳優の鶴田真由さんは
自宅で摘んだ野草で野草茶を作って
飲んでいることがわかりました。
引用：大人のおしゃれ手帖Web
自宅の庭で野草摘み
鶴田真由さんは自宅で採れた野草を炒って
野草茶を淹れて飲んでいます。
生葉をほうろくで焙煎して手作りしています。
ある日の例では
笹、桑の葉、ムクナ豆、ヤブガラシ、
青桐の実などにナツメと玄米を加えていました。
私も野草茶飲んでます！（笑）
ちなみに私も野草茶を作って飲んでいます。（笑）
（これがいいたかっただけｗ）
桑の葉やイチジクの葉、ドクダミを採取して
野草茶にしています。
そのままだと味が強すぎるので
お茶に少々ブレンドして混ぜて飲んでいます。
ちなみにお茶は無農薬無肥料で作られた
むー茶です。
めちゃくちゃ美味しいので
まじでおすすめです。
ちなみにむー茶は野人むーさんの
桜野人ストアで購入できます。
まとめ
今回は「美容と健康」。
年齢を重ねても美しい俳優の鶴田真由さんは
自宅で摘んだ野草で野草茶を作って
飲んでいることがわかりました。
鶴田真由さんは自宅で採れた野草を炒って
野草茶を淹れて飲んでいます。
生葉をほうろくで焙煎して手作りしています。
ある日の例では
笹、桑の葉、ムクナ豆、ヤブガラシ、
青桐の実などにナツメと玄米を加えていました。
ちなみに私も野草茶を作って飲んでいます。（笑）
（これがいいたかっただけｗ）
桑の葉やイチジクの葉、ドクダミを採取して
野草茶にしています。
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編集後記：
ラズベリーの葉やグミの葉もお茶にできるみたいなので
今年は採取してみたいと思います。
柿の葉、ビワの葉もお茶にするために
植えたいなぁとも考えています。
自然栽培だとなかなか実がつきにくいですが
葉っぱはたくさん生えるので有効活用できないか
と考えています。