【育毛】5月からは頭皮の日焼けにも注意！
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【育毛】5月からは頭皮の日焼けにも注意！
もくじ
今回は「育毛」。
これから暖かくなってきたり、
ゴールデンウィークでお出かけの機会が増えます。
5月からは紫外線量が最も強い時期に入ります。
そこでお肌だけでなく、
髪や頭皮の日焼けにも注意というお話です。
頭皮は顔の３倍の日焼け！？
5月や夏場は紫外線量が最も高く、
お肌が日焼けするということは
気づきにくいですが
髪も頭皮も日焼けしていることになります。
特に頭皮は顔よりも真上部分にあるので
顔の３倍も紫外線を浴びてしまうというんです。
頭皮が日焼けして火傷したり、
炎症を起こしてしまうと
髪の毛にも影響が出てきますので注意しましょう。
秋になって抜け毛が増えないように
予防、ケアをしていきましょう。
髪と頭皮を日焼けから防ぐ方法
髪と頭皮を日焼けから防ぐ方法としては
帽子や日傘を活用することです。
また、
最近ではお肌や髪、頭皮にも使える
UVケアスプレーもあります。
引用：産経新聞
ハナヘナ染めでUVケア
ほかにもハナヘナ染め（ナチュラル）をすることで
髪の毛を紫外線から守る働きも期待できます。
ヘナの成分が髪にくっつくことによって
紫外線防止効果があるんですね。
湯シャンで頭皮ケア
さらにはシャンプーを使わない
湯シャンをすることによって
皮脂を取り過ぎないようにすることで
紫外線から頭皮を守るという方法もあります。
皮脂は本来、お肌や頭皮を乾燥や紫外線、
微生物、異物から守る働きがあります。
皮脂を皮脂膜、保護膜として活用するという
方法です。
まとめ
今回は「育毛」。
これから暖かくなってきたり、
ゴールデンウィークでお出かけの機会が増えます。
5月からは紫外線量が最も強い時期に入ります。
そこでお肌だけでなく、
髪や頭皮の日焼けにも注意というお話です。
特に頭皮は顔よりも真上部分にあるので
顔の３倍も紫外線を浴びてしまうというんです。
頭皮が日焼けして火傷したり、
炎症を起こしてしまうと
髪の毛にも影響が出てきますので注意しましょう。
髪と頭皮を日焼けから防ぐ方法は
帽子や日傘を活用することです。
また、
最近ではお肌や髪、頭皮にも使える
UVケアスプレーもあります。
ほかにもハナヘナ染めをして
紫外線から守る方法や
湯シャンによって頭皮を取り過ぎないようにして
紫外線から守る方法もあります。
RIVERS（リバース）
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おまけ：
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編集後記：
顔やお肌は紫外線から守る方は
増えていますが
髪の毛や頭皮を紫外線から守るという
美意識の高い方はまだ少ないようです。
髪の毛や頭皮が日焼けして
ダメージしてしまえば
髪の手触りや硬さがゴワゴワしたり
硬くなったりしてしまいますし、
色落ちやカールの持ちも悪くなってしまいます。
素髪の美髪を目指すのであれば
外出時にも髪や頭皮を紫外線から守る工夫を
取り入れてみてくださいね。