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【髪】頭皮マッサージで髪は増えますか!?

Q.頭皮マッサージで髪は増えますか?

今回は「髪にまつわるお話」。

前回の続きです。

日常の髪にまつわるQ&Aをご紹介します。

「シャンプーは毎日やるべき?」毛髪のプロに聞く髪のQ&A

引用:ヤフージャパンニュース

Q.頭皮マッサージで髪は増えますか?

A.頭皮マッサージだけで
髪が増えるという科学的な根拠はありません

しかしながら頭皮マッサージには
頭皮の血行促進や代謝アップ効果があるので
リラクゼーションとして取り入れるのもいいでしょう。

そう、
頭皮をマッサージしただけで簡単に
髪の毛が増えてくるわけではないんですね。

でもヘッドスパや頭皮マッサージによって
血行の促進や代謝がよくなれば老廃物も排出されて
なにより気持ちいい~♪と癒されますよね。

これってすごく大事だと思うんです。

女性の髪トラブルは複合的

女性の場合は加齢ホルモンバランスの影響、
ストレスや病気、ダイエットに加えて

カラーやパーマによる頭皮のダメージなどの
原因が複合的にからみあって
抜け毛薄毛などの髪トラブルが発生します。

さらには子育てや介護、生活習慣の変化などもあり、
男性に比べても簡単に改善法を探り出すことも
なかなかむずかしいということです。

まとめ

今回は「髪にまつわるお話」。

前回の続きです。
日常の髪にまつわるQ&Aをご紹介します。

Q.頭皮マッサージで髪は増えますか?

A.頭皮マッサージだけで
髪が増えるという科学的な根拠はありません

しかしながら頭皮マッサージには
頭皮の血行促進代謝アップ効果があるので
リラクゼーションとして取り入れるのもいいと
いうことです。

前回までのお話

  1. 【髪】シャンプーは毎日した方がいいですか?
  2. 【髪】気になる白髪は抜いても大丈夫?
  3. 【髪】髪も日焼けする!?
  4. 【髪】薄毛の進行を遅らせるために海藻を食べた方がいいですか?

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編集後記:

髪の毛を生やす、増やすっていうのは
ただ頭皮マッサージをしたくらいでは
改善させるのはなかなかむずかしいんですね。

生活習慣、食事や運動、お酒、タバコ、嗜好品、
睡眠やストレス、ホルモンバランスなどと原因は
複合的に考えられるからです。

いきなりすべてを改善していくのもむずかしいですから
少しずつ改善していくこともおすすめですよね。

原因を洗い出してチェック項目を作って
ひとつひとつ改善していく。

これもなかなか簡単にはむずかしいかもしれませんが
本当に髪の毛を増やしたい、改善したいなら
できることから始めていきましょう。

ストレスを溜め込まないという意味でも
リラクゼーションメニューのヘッドスパは
おすすめだと思います。

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