【髪】髪と頭皮は顔の3倍の紫外線を浴びている！？
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
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ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【髪】髪と頭皮は顔の3倍の紫外線を浴びている！？
もくじ
今回は「髪にまつわるお話」。
髪の毛、頭皮は顔、お肌の3倍もの紫外線に
さらされているというお話です。
引用：ヤフージャパンニュース
髪と頭皮のUVケアは必要ですか？
髪と頭皮の紫外線対策、UVケアは必要ですか？
という質問に対してトータルビューティーアドバイザーの
永井真理子さんは
髪と頭皮は顔の3倍の紫外線にさらされていると
言われていると説明されました。
確かにこれから5月は紫外線量が高くなる季節ですから
お出かけ時には注意が必要ですね。
顔やお肌が日焼けしているということは
当然、髪も頭皮も日焼けしています。
紫外線の影響を受けているということなんですね。
紫外線による髪と頭皮への影響
紫外線によって髪はダメージを受けます。
髪の毛がパサパサしたりゴワゴワしたりします。
さらには染めたカラーが褪色、色落ちしてきます。
ず～っと日にさらされた看板やポスターが
色褪せるのと一緒ですね。
紫外線による頭皮への影響も気になります。
日焼けによるダメージのほかにも乾燥や
皮脂過多、フケなどによる頭皮環境の悪化や
抜け毛や薄毛にもつながる可能性も
指摘されています。
髪や頭皮を紫外線から守るUVケア商品もある
日傘や帽子などのほかにも
髪の毛や頭皮を紫外線から守る
UVケアスプレーなどの商品もあります。
髪の毛や頭皮はもちろん、お肌にもつけて大丈夫な
商品もありますからお出かけ時にあると
シュ～っとひと吹きで済んで簡単ですね。
日傘や帽子をしていても反射や照り返しで
お肌や髪の毛、頭皮がダメージを受けてしまう場合も
ありますので
これからのお出かけ時にはしっかりとUVケアを
してお出かけしてくださいね。
まとめ
今回は「髪にまつわるお話」。
髪の毛、頭皮は顔、お肌の3倍もの紫外線に
さらされているというお話です。
紫外線によって髪も頭皮のダメージを
受けます。
5月からは紫外線量が高くなりますので
お出かけ時には髪も頭皮もUVケアを
お忘れなく。
日傘や帽子のほかにもUVケアスプレーなどを
利用するのもおすすめです。
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編集後記：
顔やお肌はばっちりと紫外線対策しますが
意外にも髪や頭皮の紫外線対策はしませんよね？
GWのお出かけ後になんだか髪がパサパサする、
ゴワゴワするなんて方は紫外線によるダメージ
かもしれませんね。
さらに山や海へ行かれる方は要注意です。
より紫外線を浴びる環境になるからです。
あとで頭皮がヒリヒリして痛い思いをする前に
紫外線対策、UVケアをしてくださいね。
日傘や帽子、UVケア用品のほかにも
自らの皮脂を利用するという手もあります。
皮脂、皮脂膜にも紫外線から守る働きがありますから
お肌や頭皮をしっかりと洗い過ぎないことも大事です。
基本的に人体にはお肌や頭皮を守るように
できていますから余計なことをし過ぎると
かえってお肌や髪、頭皮を傷めている原因になります。
皮脂と汗と常在菌がお肌や頭皮を守っている存在、
すでに人体に備わっている皮脂膜、皮脂バリアが
あるということをお忘れなく。
また、
肌の老化の80％は紫外線による光老化が原因で
シミやシワ、ソバカスなどの原因になっていると
いわれていますので
美肌やアンチエイジングを目指す方は
お肌のUVケアもお忘れなく。
曇りの日でも紫外線量はけっこうあるので
これからのお出かけ時は注意が必要ですね。