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RIVERS(リバース)です。

【髪】髪と頭皮は顔の3倍の紫外線を浴びている!?

【髪】髪と頭皮は顔の3倍の紫外線を浴びている!?

今回は「髪にまつわるお話」。

髪の毛、頭皮は顔、お肌の3倍もの紫外線に
さらされている
というお話です。

【紫外線対策】は髪と頭皮のやるべき?正しい対策からおすすめコスメをご紹介

引用:ヤフージャパンニュース

髪と頭皮のUVケアは必要ですか?

髪と頭皮の紫外線対策、UVケアは必要ですか?
という質問に対してトータルビューティーアドバイザーの
永井真理子さんは

髪と頭皮は顔の3倍の紫外線にさらされていると
言われていると説明されました。

確かにこれから5月は紫外線量が高くなる季節ですから
お出かけ時には注意が必要ですね。

顔やお肌が日焼けしているということは
当然、髪も頭皮も日焼けしています。
紫外線の影響を受けているということなんですね。

紫外線による髪と頭皮への影響

紫外線によって髪はダメージを受けます。

髪の毛がパサパサしたりゴワゴワしたりします。

さらには染めたカラーが褪色、色落ちしてきます。

ず~っと日にさらされた看板やポスターが
色褪せるのと一緒ですね。

紫外線による頭皮への影響も気になります。

日焼けによるダメージのほかにも乾燥や
皮脂過多、フケなどによる頭皮環境の悪化

抜け毛薄毛にもつながる可能性も
指摘されています。

髪や頭皮を紫外線から守るUVケア商品もある

日傘や帽子などのほかにも
髪の毛や頭皮を紫外線から守る
UVケアスプレーなどの商品もあります。

髪の毛や頭皮はもちろん、お肌にもつけて大丈夫な
商品もありますからお出かけ時にあると
シュ~っとひと吹きで済んで簡単ですね。

日傘や帽子をしていても反射や照り返しで
お肌や髪の毛、頭皮がダメージを受けてしまう場合も
ありますので

これからのお出かけ時にはしっかりとUVケアを
してお出かけしてくださいね。

まとめ

今回は「髪にまつわるお話」。

髪の毛、頭皮は顔、お肌の3倍もの紫外線
さらされているというお話です。

紫外線によって髪も頭皮のダメージを
受けます。

5月からは紫外線量が高くなりますので
お出かけ時には髪も頭皮もUVケアを
お忘れなく。

日傘や帽子のほかにもUVケアスプレーなどを
利用するのもおすすめです。

RIVERS(リバース)

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編集後記:

顔やお肌はばっちりと紫外線対策しますが
意外にも髪や頭皮の紫外線対策はしませんよね?

GWのお出かけ後になんだか髪がパサパサする、
ゴワゴワするなんて方は紫外線によるダメージ
かもしれませんね。

さらに山や海へ行かれる方は要注意です。
より紫外線を浴びる環境になるからです。

あとで頭皮がヒリヒリして痛い思いをする前に
紫外線対策、UVケアをしてくださいね。

日傘や帽子、UVケア用品のほかにも
自らの皮脂を利用するという手もあります。

皮脂、皮脂膜にも紫外線から守る働きがありますから
お肌や頭皮をしっかりと洗い過ぎないことも大事です。

基本的に人体にはお肌や頭皮を守るように
できていますから余計なことをし過ぎると
かえってお肌や髪、頭皮を傷めている原因になります。

皮脂と汗と常在菌がお肌や頭皮を守っている存在、
すでに人体に備わっている皮脂膜皮脂バリア
あるということをお忘れなく。

また、
肌の老化の80%は紫外線による光老化が原因で
シミやシワ、ソバカスなどの原因になっていると
いわれていますので

美肌やアンチエイジングを目指す方は
お肌のUVケアもお忘れなく。

曇りの日でも紫外線量はけっこうあるので
これからのお出かけ時は注意が必要ですね。

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