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RIVERS(リバース)です。

【育毛】湯シャン生活5年4か月目の様子

今回は「育毛・発毛」。

シャンプーと抜け毛の関係性について
自ら調べるために始めた湯シャン生活
5年4か月目になりました。

湯シャンとは

湯シャンとはノーシャンプーノープーとも言われ
基本的にシャンプーなしでお湯洗いのみで済ませることです。
芸能人やハリウッドセレブも習慣にしている方がいます。

【湯シャン】あの松山ケンイチさんも湯シャン!?

引用:リバース公式ブログ

最近の湯シャン ルーティン

最近の私の湯シャン ルーティン(手順)は
基本は毎日お湯洗いで週1ペースで

頭髪用洗浄剤としてシャンプーの代わりに
天然植物100%のハナヘナミックスハーブ
洗っています。

シャンプーなしでも頭髪の油分を取って
スッキリさせてくれます。

頭髪にいいとされている
6種類のハーブ入りです。

乾けば髪もサラッとなる優れものなので
髪が傷んでいない人はトリートメントなしでも
いけます。

湯シャン生活5年4か月目の天頂部

湯シャン生活5年4か月目の天頂部

つむじのあたりです。

やや毛穴が詰まっています。

寒い時期には湯シャンをしているとどうしても
洗い落とせない細かいフケが出ることがありましたが

暖かくなってくると乾燥しなくなってくるのか
フケが出なくなってきます。

湯シャン生活5年4か月目の頭頂部

湯シャン生活5年4か月目の頭頂部

つむじと生え際の真ん中あたりです。

この部分が1番皮脂分泌が多いためか
1番毛穴が詰まっています。(苦笑)

ところが抜け毛は増えていません。

湯シャン生活を5年以上も続けていて
このように頭頂部の毛穴は詰まりまくっているんですが
まだまだ髪の毛はいっぱいあります。

毛穴の詰まりが抜け毛につながるっていうのは
何なんでしょう?

育毛剤も養毛剤も必要なく何も問題がありません。

湯シャン生活5年4か月目の前頭部

湯シャン生活5年4か月目の前頭部

生え際のあたりです。

生え際のあたりはいつもはわりかしきれいなんですが
毛穴が詰まっているところがありますね。(笑)

このところ、急に気温が上がっていたので
皮脂分泌も活発になったのでしょう。

特にこれからは紫外線量も強くなりますから
気温が高くなって皮脂分泌も多くなれば
頭皮もより皮脂で保護されます。

乾燥しないように、
または紫外線からの保護のためにも
皮脂、または皮脂膜は必要な存在です。

湯シャン生活5年4か月目の状態

湯シャン生活5年4か月目の状態

ミックスハーブで洗ってからは
湯シャンのみで7日目の状態です。

ツヤツヤなのがわかりますでしょうか?(笑)

最近はサラサラ状態が長く続くようになってきました。

油髪ペタンコ髪にもならずに
ふんわり感も持続しています。

これはすごいことです。

まとめ

今回は「育毛」について。

シャンプーと抜け毛の関係性を調べるために始めた
湯シャン生活5年4か月目になりました。

最近は基本は湯シャンで週1ペースで
天然植物100%のハナヘナのミックスハーブを
使って頭髪を洗っています。

湯シャンが7日続いてもまだサラサラ状態が
続くようになってきました。

髪も油髪、ペタンコ髪にならずにボリューム感、
ふんわり感も持続します。

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編集後記:

髪の毛にはある程度の油分も必要だと
思います。

髪の毛に油分が付くことでより
乾燥から守られたり水分から守られたり
するからです。

例えば革製品や革靴にはたまにクリームを
塗ったりして保護しますよね?
それと同じです。

頭皮についても同様です。

油分があることで頭皮が乾燥や
紫外線から守られるようにしてるんです。

それなのに毎日キレイにゴシゴシと
洗い過ぎていたとしたらどうなるでしょうか?

結果、髪は乾燥して傷みやすくなります。
乾燥するからトリートメントや
流さないトリートメントが必要になります。

頭皮についても同様です。
乾燥して紫外線からもダメージを受けます。

結果、頭皮を保湿・保護する必要があったり
育毛剤や養毛剤が必要になるかもしれません。

本来自らが作り出している皮脂を活用せずに
ヘアオイルや頭皮に油分を補っていたら
とてもモッタイナイことです。

現代の化学技術でも作れないのが皮脂です。
自分に合う、最高品質の油分を使わない手はないです。

これはお肌についても同様です。

テレビCMではお風呂上りのお肌にも
ボディトリートメントなどと盛んに宣伝していますが
洗い過ぎるから乾燥するんですね。

石けんやボディソープをつけてゴシゴシ洗うから
乾燥するんです。

皮脂があれば、皮脂を残していれば
ボディトリートメントなんて本来必要がないはずです。

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