【髪】コロナ抜け毛の特徴と対策は！？
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ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【髪】コロナ抜け毛の特徴と対策は！？
もくじ
今回は「髪にまつわるお話」をシェア。
コロナ抜け毛の特徴と対策についての記事があったので
紹介していきたいと思います。
引用：ヤフージャパンニュース
コロナ抜け毛とは
そもそもコロナ抜け毛とは新型コロナ感染症罹患後の
後遺症として現れるもので
新型コロナ感染症の後遺症としてはそのほかに
倦怠感、呼吸苦、咳、味覚障害などが主な症状です。
病院に入院した新型コロナ患者の
約4人に1人が脱毛症を発症して、
新型コロナの症状を発症してから約2ヶ月後に
脱毛症の症状が顕在化していることがわかりました。
新型コロナ抜け毛には2種類ある
新型コロナ抜け毛の症状には2種類あります。
- 後遺症としての抜け毛
- コロナ禍の環境変化によるストレス性の抜け毛
1.後遺症としての抜け毛
1つめの後遺症としての抜け毛は
新型コロナ感染症から回復する過程や
後遺症としての抜け毛です。
一般的に病気にかかると免疫力低下・炎症反応が起こり、
髪の毛に栄養が届きにくくなることで抜け毛につながります。
2. コロナ禍の環境変化によるストレス性の抜け毛
２つめの
コロナ禍の環境変化によるストレス性の抜け毛は
コロナ禍の環境変化によるストレスが原因で
抜け毛が進行してしまうというものです。
コロナ抜け毛の症状の特徴
コロナ抜け毛の症状の特徴は
倦怠感や頭痛、微熱などの
ほかの後遺症の症状も併発している人が多く、
髪の抜け方も部分的ではなく
全体的にごっそりと抜けてしまうそうです。
さらに無症状の感染者でも
シャンプー後の抜け毛が多くなったと
後遺症を実感する人も増えているようです。
抜け毛対策
新型コロナ抜け毛も通常の休止期脱毛症と同じように
生活習慣を見直すことで症状の悪化を防ぐことが
できるということです。
食生活の改善
すぐにできる対策としては食生活の改善です。
栄養バランスが崩れることで抜け毛が増えるケースも
多いので
髪によいといわれている食材の良質なタンパク質を含む
魚介類、豆類、海藻類、野菜、ナッツ類、キノコ類、
イモ類などを食べるとよいといわれています。
（ほとんど全部の食材じゃんｗ）
睡眠と運動
コロナ禍の自粛生活で生活のリズムが崩れがちになりますが
睡眠不足や運動不足も抜け毛の原因になります。
1日6時間以上の睡眠やウォーキングなどの適度な運動により
血流の改善が得られて髪の健康にもよいということです。
特にデスクワークで座り仕事が続く方は
軽い運動をおすすめします。
コロナ抜け毛は専門病院へ
新型コロナぬっけげでお悩みの方は
今は専門の新型コロナ抜け毛に特化した
メニューがある専門病院があるのでおすすめします。
新型コロナ抜け毛の治療期間は
個人差がありますが
約半年から1年程度かかるということです。
まとめ
今回は「髪にまつわるお話」をシェア。
新型コロナ感染症の後遺症である
新型コロナ抜け毛の特徴と対策について
紹介しました。
病院に入院した新型コロナ患者の
約4人に1人が脱毛症を発症して、
新型コロナの症状を発症してから約2ヶ月後に
脱毛症の症状が顕在化していることがわかりました。
新型コロナ抜け毛には2種類あって
- 後遺症としての抜け毛
- コロナ禍の環境変化によるストレス性の抜け毛
があります。
コロナ抜け毛の症状の特徴は
倦怠感や頭痛、微熱などの
ほかの後遺症の症状も併発している人が多く、
髪の抜け方も部分的ではなく
全体的にごっそりと抜けてしまうそうです。
さらに無症状の感染者でも
シャンプー後の抜け毛が多くなったと
後遺症を実感する人も増えているようです。
抜け毛対策は通常の抜け毛と同じように
生活習慣を見直すことでも悪化を防ぐことが
できるということです。
- 食生活の改善
- 睡眠不足、運動不足の改善
することで髪の毛の生長や髪の毛の健康を促します。
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おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
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編集後記：
新型コロナ感染症の後遺症で
抜け毛が4人に1人とは驚きでした。
また、
コロナ禍のストレスによるコロナ抜け毛も
あるということでちょっと複雑ですね。
ストレスや生活習慣の乱れでも抜け毛や
髪の毛の生長に関係があるといわれているので
日々の過ごし方やメンタルヘルス、
心の健康も大事だと思います。
よくないのはテレビやネット情報の観過ぎで
過剰に反応してしまいよくない方向へ
考えてしまうことです。
冷静に物事を考えて正しい情報かどうかを
見極めるということも必要ですし
そういった怖がらせたり、いたずらに不安をあおるような
ワイドショーやネット情報を
遮断する、観ないというのも手です。
彼らのその先にあるものは視聴率や広告料だったり
アフェリエイト収入だったり情報商材だったり
月額のメンバー会費だったりしますので
まずは心身を健康にしていれば
髪の毛も健康であると思います。