【育毛】朝シャンはハゲる！？
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大人のマンツーマンヘアサロン
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【育毛】朝シャンはハゲる！？
もくじ
今回は「育毛」について。
朝シャンがはげるといわれている理由に
ついてご紹介します。
朝シャンがハゲる理由は？
朝シャン、朝にシャンプーをするのが
はげる、抜け毛や薄毛を増やしてしまう理由には
いくつか考えられます。
1.皮脂汚れの蓄積
夜にシャンプーしないことで
長時間皮脂汚れが頭皮に蓄積されて
頭皮のかゆみやフケ、炎症の原因になります。
朝シャンを続けることで
頭皮環境の悪化して抜け毛や薄毛リスクが高まります。
2.すすぎが不十分になる
朝は時間がないことが多く、
シャンプーやトリートメントのすすぎ残しが
起きやすくなってしまいます。
シャンプーの洗浄成分やトリートメント成分が
頭皮に残ってしまうことで
頭皮が乾燥、炎症を起こして
抜け毛や薄毛リスクが高まります。
3.皮脂の取り過ぎ
朝シャンによって皮脂を取り過ぎてしまうと
皮脂膜、頭皮のバリア機能が低下してしまい、
紫外線や乾燥から守る力が失われてしまいます。
その結果、抜け毛や薄毛リスクが高まってしまいます。
寝ぐせ直しにシャンプーが必要な場合は？
朝には寝ぐせがすごくてお湯流しだけでは
寝ぐせが直らない！
そんな方は軽くシャンプーが必要な場合もありますが、
寝ぐせがつくにはいくつか理由があります。
きちんと乾かして寝ていなかったり、
寝返りで髪がからんでしまうからです。
髪をしっかりと乾かしてから寝るようにしたり、
シルク枕カバーをつかって髪が絡みにくいようにしたり、
髪が乾燥し過ぎないようにしましょう。
まとめ
今回は「育毛」について。
朝シャン、朝にシャンプーをするのが
はげる、抜け毛や薄毛を増やしてしまう理由には
いくつか考えられます。
1.皮脂汚れの蓄積
2.すすぎが不十分になる
3.皮脂の取り過ぎ
夜にシャンプーにしないことで
皮脂汚れが蓄積してしまうことや
朝は時間がなくてすすぎが不十分になったり、
ゴシゴシ強く洗い過ぎて皮脂の取り過ぎが原因で
頭皮の乾燥や炎症を引き起こして
抜け毛や薄毛リスクが高まります。
朝シャンが絶対にダメというわけではありませんが、
時間に余裕を持って髪や頭皮をやさしく扱いましょう。
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編集後記：
私も若い頃は朝シャン派でした。（笑）
場合によっては夜も朝も洗うので
夜朝シャンですね。
若い時はいいかもしれませんが、
シャンプーの回数が増えるほど
抜け毛の本数が増えますので注意が必要です。
できれば時間のある時に丁寧なシャンプータイムを
心がけたいですね。