【美顔・美肌】宇津木式洗顔は水洗い！？
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
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【美顔・美肌】宇津木式洗顔は水洗い！？
もくじ
今回は「美顔」。
湯シャンで有名な宇津木先生の洗顔方法を
ご紹介します。
宇津木流洗顔は水洗い！？
宇津木先生の洗顔のやり方をご紹介します。
1.水、または30度以下のぬるま水で洗顔
まずは水洗いの方法。
宇津木先生は基本は顔は水洗いで
ぬるま湯でもお肌の脂を取るのでよくないという。
そこで水または30度以下のぬるま水で洗顔しています。
基本的に洗顔は皮脂を残して酸化した脂だけを
取り除くイメージで洗っています。
ちなみに手指についてもなるべく石けんを使わないで
水洗いが望ましいとのこと。
2.指の腹でやさしく手洗い
眉など脂が気になる部分は
指の腹でやさしく手洗いしていきます。
特に目の周りはやさしく洗っていきます。
こすり洗いはしないようにしていきます。
3.泡だけで洗う
もし洗顔料を使う時は泡だけでやさしく洗います。
皮膚の毛穴の傷めないようにやさしく洗うことが
大切ということです。
第14回「宇津木流 美肌か肌荒れ 洗顔次第 実演! 押し洗い？」
（YouTube動画）
まとめ
今回は「美顔」。
湯シャンで有名な宇津木先生の洗顔方法を
ご紹介します。
1.水、または30度以下のぬるま水で洗顔
2.指の腹でやさしく手洗い
3.泡だけで洗う
お肌の脂、皮脂を取り過ぎることが乾燥や炎症につながり、
シミやシワの原因になってしまうんですね。
お肌もお顔もやさしく手洗いしていきましょう。
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おまけ：
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編集後記：
洗顔も身体も頭髪も基本的には一緒ですね。
頭髪も洗剤によって洗い過ぎてしまうために
頭皮が乾燥して炎症を起こし、
それが抜け毛につながっている可能性があります。
特に女性の方は年齢を重ねると
皮脂分泌が減ってきますので
シャンプーでゴシゴシこすってしまうと
皮脂の取り過ぎで頭皮が乾燥、炎症を起こしたり、
髪が弱ってしまう可能性が高いです。
やさしく洗い上げることが大切ですね。
ちなみにリバースでは頭皮のこすり洗いはしていません。
頭皮マッサージシャンプーで
なるべく頭皮を擦らない洗い方をしています。