【美肌】 脱洗剤・肌断食も８年目！
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
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ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美肌】 脱洗剤・肌断食も８年目！
もくじ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も８年目になりました。
脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を使わない生活です。
乾燥が気になる時には化粧品の代わりに
白色ワセリンや植物性オイルなどを使います。
最近の脱洗剤・肌断食ルーティン
なるべくぬるま湯洗いで
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うので、一緒に顔や身体も洗っています。
また、お風呂上りには基本的に何もつけませんが
顔にはテスト用に乳酸菌発酵液を使っています。
（化粧水ではないからOK？ｗ）
あと、冬になってくるとなぜか足の裏だけ
乾燥してくるので気になった時に保湿クリームを塗ります。
脱洗剤・肌断食生活８年目の左頬
寒くなってきましたがまだ乾燥していません。
お風呂上りに乳酸菌発酵液をほんの少しつけて
いるだけです。
（乳酸菌発酵液なので化粧水ではありませんｗ）
乾燥が気になる時はニベアクリームをつけています。
脱洗剤・肌断食生活８年目の左目尻
肉眼ではわかりませんがマイクロスコープで見ると
乾燥してややひび割れしているところがありますが
以前よりは少しずつ改善している感じがします。
まとめ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も８年目になりました。
顔は基本、水洗いorぬるま湯洗いで
ゴシゴシ洗わないようにしています。
週1ペースでミックスハーブ（植物100％の洗浄剤）で
顔と身体も洗います。
寒くなってきましたがまだ乾燥は気になりません。
快適に過ごせています。
【美肌】顔はなるべく洗わない！？ 脱洗剤・肌断食7年11か月目RIVERS（リバース）
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編集後記：
湯シャンと一緒で脱洗剤・肌断食も
8年目になりました。
湯シャンよりも脱洗剤・肌断食生活の方が
断然楽でしたね。
慣れてくると洗剤で洗うからかえって
皮脂が出過ぎる、汚れる、臭くなるのが
よくわかってきます。
顔も洗剤で洗うからかえって皮脂分泌過多に
なってTゾーンが油っぽくなったり、
毛穴の黒ずみができます。
洗剤をやめてしばらくすると
油取り紙も毛穴のクレンジングも
いらなくなります。
原因は洗い過ぎだったんですね。