【美顔・美肌】こすらなければ美肌！48歳の美容家、石井美保さんの美肌術とは！？
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ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美顔・美肌】こすらなければ美肌！48歳の美容家、石井美保さんの美肌術とは！？
もくじ
今回は「美顔・美肌」。
48歳の美容家、石井美保さんの美肌の秘訣は
こすらないことです。
奇跡の美肌の秘訣はこすらないこと！？
毛穴なし、小じわなし、たるみなし、の
奇跡の美肌の48歳の美容家、石井美保さん。
その秘訣はこすり洗いをしないこと。
洗顔の時になるべく刺激を与えないように、
摩擦を与えないようにすれば
毎回、綺麗な細胞に生まれ変わり、
ともすれば前より綺麗になっていけるはずなんです。
とのこと。
また、
自分の肌の再生力にゆだねて、
余計なことをしなければ、
肌は綺麗になっていけるんです。
ということなんですね。
引用：現代ビジネス
肌が老化する原因
洗い過ぎ、こすり過ぎが肌を老化させる、
乾燥させることにつながっているんですね。
洗い過ぎ、こすり過ぎによって
肌表面のバリアが壊れる。
肌表面のバリアが壊れると
肌から潤いが逃げて、肌が乾燥する、
壊れたバリアからは外的な刺激に弱くなる、
肌に炎症が起きる、
肌の炎症がさらに肌のバリアを壊す
負のスパイラルが続きます。
その結果、
肌の乾燥、毛穴が目立ち、赤味、色ムラ、
ニキビ、ほうれい線、クマ、小じわなどの
肌トラブルの原因となっている。
まさに私がいつもお伝えしていることと
一緒ですね。（笑）
お肌のバリアゾーンが大事ですよと。
洗剤で洗い過ぎたらお肌を守る大切なバリア、
皮脂膜まで失ってしまいます。
皮脂膜は皮脂と汗と常在菌の働きによって
作られるので洗剤で洗い過ぎ、殺菌してはいけないんです。
まとめ
今回は「美顔・美肌」。
毛穴なし、小じわなし、たるみなし、の
奇跡の美肌の48歳の美容家、石井美保さん。
その秘訣はこすり洗いをしないこと。
＝＝＝＝＝＝＝＝
洗顔の時になるべく刺激を与えないように、
摩擦を与えないようにすれば
毎回、綺麗な細胞に生まれ変わり、
ともすれば前より綺麗になっていけるはずなんです。
自分の肌の再生力にゆだねて、
余計なことをしなければ、
肌は綺麗になっていけるんです。
＝＝＝＝＝＝＝＝
どうですか？
いつも私がお伝えしていることと
まったく同じですね？（笑）
お肌のバリアゾーンが大事ですよ。
洗剤で洗い過ぎたらお肌を守る大切なバリア、
皮脂膜まで失ってしまいます。
皮脂膜は皮脂と汗と常在菌の働きによって
作られるので洗剤で洗い過ぎ、
殺菌してはいけないんです。
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編集後記：
田中みな実さんも石井さんの美容法を
取り入れているみたいですね。
美のカリスマ、すごいですね。
高い化粧品は買えないけど
こすらない美容法なら簡単にできそうですよね。
私は脱洗剤・肌断食生活が7年7か月目になりますが
朝、顔を水で洗った時には潤っていますね。（笑）
皮脂膜があるのでお肌が保湿されている感じが
わかってきました。