【髪】SNSで話題の月１洗髪とは！？
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【髪】SNSで話題の月１洗髪とは！？
もくじ
今回は「髪にまつわるお話」。
SNSで話題の月１洗髪とはなんぞや！？
月１洗髪とは！？
TikTokで話題の髪を洗わないことで美髪へと導く
ヘアトレーニング、月１洗髪。
私は初めて聞きましたが
湯シャンとかお湯洗いすらしないで
約1ヶ月、洗髪すらしないで
頭髪の環境、頭皮と髪の状態を整えようという
もののようです。
いきなり1ヶ月もシャンプー、
水洗もなしというのはすごいですね。
江戸時代は月１洗髪！？
調べてみると江戸時代は
月に１～２回の洗髪だったようです。
当時は髪に油をつけて結っていたので
頻繁に洗うことができなかったんですね。
引用：岩下書店
戦後も月に1～2回だったのが
石けんやシャンプーが販売されるように
なってきたり
お家にお風呂が置かれるようになるなど、
生活習慣の変化から
次第にシャンプーの頻度は増えていきます。
1番多かったのはバブル期、1990年代では
ないでしょうか？
朝シャンなどという言葉が出てきて
朝シャンプー、夜にもシャンプーと
場合によっては1日2回もシャンプーしています。
もしかしたら化粧品メーカーさんの
マーケティングかもしれませんね。
シャンプーの回数が多くなるにつれて
今度は髪が傷む、乾燥することが増えてきて
リンスやコンディショナー、トリートメントも
必要になってきました。
さらに今はシャンプーのやり過ぎで
抜け毛や頭皮環境の悪化が考えられます。
そこで、
じゃあ逆にシャンプーしなかったらどうなるん？
という月１洗髪が登場してきたんじゃないでしょうか？
いきなり月１洗髪は危険！
だからといっていきなり月１洗髪は
むずかしいと思います。
SNSのインフルエンサーは思い切ったことや
派手なことをやって注目、
閲覧回数を伸ばすためにやっているからです。
また、
欧米と日本、アジアの生活環境は違います。
特に湿度の高い日本ではなかなか月１洗髪は
厳しいのではないでしょうか。
さらに日本では異常に清潔に関する感度が
高いので
ベタベタの油髪を許容できる人は
少ないと思います。
やるなら冬の乾燥している時期ですかね。
湯シャンの方が無難
それよりも湯シャン生活６年12ヶ月目になった
私から言わせると
シャンプーを減らす減シャンや湯シャンから
取り組み始めた方がいいかと思います。
特に女性で皮脂分泌の少ない方でしたら
かえって湯シャンの方が頭髪にやさしいと思います。
シャンプーによって髪が乾燥する、傷む、
頭皮が乾燥する、フケが出るなどの方は
シャンプーの洗浄力やお湯でも頭髪が
乾燥しやすいのかもしれません。
１ヶ月も先発しないで頭皮環境を
一気に変えてしまおうというのも思い切った発想ですが
皮脂分泌が多い方は注意が必要です。
引用：TABI LABO
まとめ
今回は「髪にまつわるお話」。
SNSで話題の月１洗髪とはなんぞや！？
髪を洗わないことで頭髪環境を整える
ヘアトレーニング、月１洗髪。
私は初めて聞きましたが
湯シャンとかお湯洗いすらしないで
頭髪の環境、頭皮と髪の状態を
整えようというもののようです。
いきなり1ヶ月もシャンプー、
お湯洗いもなしというのはすごいですね。
調べてみると江戸時代は
月に１～２回の洗髪だったようですが
いきなり月１洗髪はむずかしいと思います。
それよりも湯シャン生活６年12ヶ月目になった
私からすると
シャンプーを減らす減シャンや湯シャンから
取り組み始めた方がいいかと思います。
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おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
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編集後記：
「月１洗髪」でググってみましたが
それらしい内容は出てきませんでした。
SNSで話題のとなっていますが
どこで流行っているの！？（苦笑）
さらに調べてみると海外でのようです。
欧米の気候や髪質だと
１ヶ月シャンプーなしでもいけるんでしょうかね？
また、
シャンプーデトックス的な意味もあるようです。
シャンプーを使うのをやめて
本来の頭髪環境に整えようみたいな
イメージでしょうか。
断食ならぬ断シャンです。
シャンプーを使わないという意味では
私はミックスハーブで頭髪を洗っていますから
断シャン、ノーシャンプーともいえるかもしれません。（笑）