【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年11か月目
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年11か月目
もくじ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も5年11か月目になりました。
湯シャンの様子はこちら↓
【育毛・発毛】湯シャン生活5年11か月目。まだぬるま水シャン実践中！脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
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肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
最近の脱洗剤・肌断食ルーティン
最近の私の脱洗剤・肌断食生活のルーティンは
基本は水、またはお湯洗いorぬるま水洗いのみで
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うのでついでに顔や身体も洗っています。
ミックスハーブは
植物原料100％なので泡立ちもありませんが
適度な油分が取れるので重宝しています。
最近は身体の方はミックスハーブすら
必要ないんじゃないかと思っていますが
頭髪用が余るので顔と身体にもいちおう使っています。（笑）
寒くなってくるとお風呂上りに顔が乾燥することが
あるので白色ワセリンを使うようにしています。
湯船につかるようになってからは
なぜか踵（かかと）が乾燥するようになるので
時々保湿クリームなどを塗っています。
脱洗剤・肌断食生活5年11か月目の左頬
最近は基本にかえってお風呂上りの乾燥が気になる時には
白色ワセリンを使うようにしています。
脱洗剤・肌断食生活5年11か月目の左目尻
目尻部分は肉眼ではわかりませんが
ひび割れしているところがあります。
5年前に比べると少しずつ改善しています。
まとめ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も5年11か月目になりました。
寒くなってきてお風呂に入ると
顔がやや乾燥するので
白色ワセリンを少量使うこともあります。
冬場にぬるま水シャワーは
身体にはきついので湯船につかっています。（笑）
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編集後記：
肌断食の基本に戻って
また白色ワセリンを使うようにしました。
先日、テレビで、タレントのはるな愛さんが
朝は洗顔しないとおっしゃっていましたね。
顔の脂を顔全体に伸ばすようにつけると
言っていました。
やはり美意識の高いタレントさんは
逆になるべく洗顔料を使わないようにしたり、
洗顔しないようにしているんですね。
さらには最高品質の油である皮脂を
利用しています。
洗剤で洗うから乾燥するわけであって
さらに皮脂分泌が活発になって脂性になる、
基礎化粧品を使い過ぎることで
お肌のターンオーバーが狂う、
またはかえってお肌が乾燥してしまいます。
これは髪の毛にも当てはまって
熱心に強固なトリートメントをすればするほど
かえって髪が傷んで乾燥してしまいます。
お肌本来の機能を活かす、
髪本来の機能を活かすということが
脱洗剤であったり肌断食だと思います。