【美肌】 脱洗剤・肌断食８年3ヶ月目！
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【美肌】 脱洗剤・肌断食８年3ヶ月目！
もくじ
今回は「美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も８年3ヶ月目になりました。
脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を使わない生活です。
乾燥が気になる時には化粧品の代わりに
白色ワセリンや植物性オイルなどを使います。
最近の脱洗剤・肌断食ルーティン
冬場は寒いのでお湯洗い。
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うので、一緒に顔や身体も洗っています。
また、お風呂上りには基本的に何もつけませんが
顔には乳酸菌発酵液を使っています。
（化粧水ではないからOK？ｗ）
あと、冬になってくるとなぜか足の裏だけ
乾燥してくるので気になった時に保湿クリームを塗ります。
今年はかかとにも乳酸菌発酵ローションをつけてから
ワセリンを塗っていますがガザガサ乾燥していたところが
今はつるつる状態に！
すごくいいのでおすすめです！
（お店でも販売していますｗ）
脱洗剤・肌断食生活８年3ヶ月目の左頬
乾燥もなくしっとりスベスベしています。
今はお風呂上りに乳酸菌発酵液を使うだけです。
脱洗剤・肌断食生活８年3ヶ月目の左目尻
肉眼ではわかりませんが
マイクロスコープで見ると
乾燥してひび割れしているところがありますが、
以前よりは少しずつ改善している感じがします。
まとめ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も８年3ヶ月目になりました。
顔は基本、水洗いorぬるま湯洗いで
ゴシゴシ洗わないようにしています。
身体はまだ寒いのでお湯洗いです。
週1ペースでミックスハーブ（植物100％の洗浄剤）で
顔と身体も洗います。
お風呂上りには乳酸菌発酵液（化粧水ではないｗ）
をつけています。
顔もしっとりスベスベしています。（笑）
【美肌】 脱洗剤・肌断食８年2ヶ月目！RIVERS（リバース）
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おまけ：
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編集後記：
乳酸菌発酵液がすごいです。
唇が乾燥するのでちょっとつけてみたら
しばらくしたらツルツルになっているんです。
一見、
ただの水のような無味無臭の液体なんですが
すごいです。
こういったシンプルなものが好きですね。