【美肌】 脱洗剤・肌断食８年5ヶ月目！
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【美肌】 脱洗剤・肌断食８年5ヶ月目！
もくじ
今回は「美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も８年5ヶ月目になりました。
脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を使わない生活です。
乾燥が気になる時には化粧品の代わりに
白色ワセリンや植物性オイルなどを使います。
最近の脱洗剤・肌断食ルーティン
気温が上がってきたので真夏日（30度）近くなってきたら
頭髪だけじゃなくて身体もぬるま湯orぬるま水洗いに変更。
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うので、一緒に顔や身体も洗っています。
また、お風呂上りには基本的に何もつけませんが
顔には乳酸菌発酵液を使っています。
（化粧水ではないからOKｗ）
脱洗剤・肌断食生活8年5ヶ月目の左頬
急に気温が上がってきたので
肌の乾燥は気にならなくなりました。
脱洗剤・肌断食生活8年5ヶ月目の左目尻
肉眼ではわかりませんが
マイクロスコープで見ると
乾燥してひび割れしているところがあります。
以前よりは少しずつ改善している感じがします。
まとめ
今回は「美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も８年5ヶ月目になりました。
気温が上がってきたので夏日、真夏日近くになると
身体も頭髪と同様にぬるま湯orぬるま水洗いに変更します。
週1ペースでミックスハーブ（植物100％の洗浄剤）で
顔と身体も洗います。
お風呂上りには乳酸菌発酵液（化粧水ではないｗ）
をつけています。
気温と湿度が上がってくると
お肌の調子も問題ないですね。
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編集後記：
そうそう、
去年の7月と同じ現象が起きまして、
体に洗浄剤をつけずにお湯洗いのみで
3週間くらい過ごしていたら、
私の左脇から生乾き臭がしてくるんですね。（苦笑）
どうもおかしいと思っていろいろ匂って調べてみると
私の左脇自体からは臭いはしてなくて
Tシャツなどの洋服から臭いがしているんです。
どうやら汗がついて乾いてしまうと臭ってくるのか、
洋服自体が生乾き状態で乾いてしまって
乾燥すると臭わないけど、汗で湿ってしまうと
生乾き臭が復活してしまうということのようでした。
特にポリエステル100％の洋服だと臭ってしまうので
綿100％に切り替えたところ、元に戻りました。
そのほか、
しばらく着ていなかった洋服が
汗で湿るとまた臭いやすいようです。
洗濯した後は脇の部分が1番乾燥しにくいので
逆さまにして乾かすなど、対策が必要です。
また、
脇の部分はセスキやハイターでスプレーしてから
すぐに洗濯してしまえば、
ポリエステル100％の洋服でも臭わなくなりました。
これからは気温と湿度が上がって汗もかくので
気をつけたいと思います。