【髪】コロナ抜け毛とは！？
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【髪】コロナ抜け毛とは！？
もくじ
最近、
テレビやネットニュースでも見られるようになった
コロナ抜け毛とはどういう症状のことをいうのでしょうか？
コロナ抜け毛は２種類ある！？
調べてみるといわゆるコロナ抜け毛といわれるものには
２種類存在していることがわかりました。
1つ目はコロナ禍による自粛やストレスなどによる抜け毛のことで
2つ目めは新型コロナ感染による症状または後遺症による
抜け毛のことです。
1.コロナ禍による自粛やストレスなどによるコロナ抜け毛
コロナ禍による自粛やストレスなどによるコロナ抜け毛は
新型コロナウイルス感染拡大による全国での緊急事態宣言や
自粛要請によって外出を制限したり旅行や外食を減らす人も
多いかと思います。
その外出自粛によって運動不足やストレス、
食欲不振や不眠などに陥り
頭皮への血流の低下や栄養不足などを招き、
結果、抜け毛が増えているというものです。
そのほか、職場環境の変化や通勤事情、
ステイホーム、テレワークなど新しい生活様式で
生活環境が変わったことによるストレスなどもあるかもしれません。
コロナ禍抜け毛の予防・改善方法
コロナ禍抜け毛の予防・改善方法となると
その原因となっている部分を改善していく方法が
あるかと思います。
太陽の光を適度に浴びる
新しい生活様式を伴いながらの外出をして
太陽の光を適度に浴びます。（夏は熱中症には注意して）
紫外線は日焼けでお肌や髪のダメージの原因ともなりますが
骨を強化するビタミンDを生成する働きがありますし
陽の光を浴びることで体内時計がリセットされたり
セロトニンという幸福ホルモンが生成されます。
その結果、
睡眠不足やストレスを軽減させたりする働きが期待できます。
2.適度な運動
外出自粛を続けることによって運動不足により
体力、筋力や持久力が低下します。
自宅でもストレッチや筋肉トレーニングができます。
近くに散歩やウォーキング、ジョギングによる
有酸素運動もおすすめですね。
運動によってストレス軽減にもなりますし
血流促進になったりお腹が空けば食欲増進にもなります。
3.適度な食事
コロナ禍の運動不足やストレスによって食欲不振に
なっていることもあります。
お肌や髪の毛の元になっているタンパク質やビタミン、ミネラル類などが
不足しているのかもしれません。
適切な食事を取りたいものですね。
4.頭皮マッサージシャンプー
このコロナ禍で毎日のシャンプーが煩雑になっていませんか？
強くゴシゴシ洗いしていたり、部分的にしか洗えていなかったり
すすぎが足りなかったりしているかもしれません。
十分に髪を濡らして予洗いした後に
シャンプーは良質な泡で頭髪を傷つけないようにして
頭皮をマッサージするようにしてなるべく擦らないように
モミモミシャンプー、頭皮マッサージシャンプーに切り替えてみましょう。
シャンプーした後はしっかりと洗い残しがないように
すすぎを行ないます。
トリートメントはなるべく頭皮に付けないように
して洗い流してください。
お店でヘッドスパを受けるというのもいいですね。
当店のアロマヘッドスパはいい香りでリラックスもできて最適ですね。（笑）
引用元：ヤフージャパンニュース
2.新型コロナ感染症による抜け毛
最近、テレビやネットで見受けられるのが
この新型コロナ感染症または後遺症による抜け毛です。
これはまだはっきりとした原因がわかっていませんが
新型コロナ感染後による後遺症で微熱、倦怠感、体の痛み、
息苦しさ、食欲不振などとともに抜け毛も確認されています。
最近では米女優のアリッサ・ミラノさんが
新型コロナウイルスに感染したと思われ、
その後も体の痛み、嗅覚障害、息苦しさ、食欲不振、
微熱に頭痛とまさに新型コロナ後遺症と思われる症状を
発症していたと告白しました。
さらにはインスタグラムで髪を梳かすと大量に抜け毛が起きる
動画も投稿して話題になっています。
引用元：VOGUE
※場合によってはショッキングな動画となっていますので
心の弱い方は観ないでください。
今のところ新型コロナ感染、または後遺症による症状なのか
わかっていませんが
新型コロナに感染して発熱や体力の消耗、食欲の低下、
さらには入浴、シャンプーできない日々がしばらく続いたとしたら
その結果、体調不良、運動不足、栄養不足、睡眠不足、
ストレスなどが重なるわけですから
抜け毛が一時的に増えてしまう可能性も高いと思います。
まとめ
最近、テレビやネットでコロナ抜け毛という言葉を
聞くようになりました。
このコロナ抜け毛という言葉には
２つの意味があることがわかりました。
1つ目はコロナ禍による外出自粛やストレスによるコロナ抜け毛です。
（コロナ禍抜け毛と呼んでもいいかもしれません）
外出自粛が続くことによって運動不足やストレス、
食欲不振や睡眠不足によって髪の毛の元になる頭皮の
毛母細胞に血流が不足して栄養不足になることで
抜け毛がふえてしまうということです。
２つ目は新型コロナ感染または後遺症によるコロナ抜け毛です。
新型コロナウイルスに感染またはその後の後遺症により
抜け毛が増えるという症状が出ていますが詳しいことは
まだわかっていません。
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おまけ：
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編集後記：
コロナ禍抜け毛の場合には生活習慣を
見直したりすれば改善される可能性がありますが
新型コロナ感染による抜け毛であった場合には
どうしようもありません。
感染予防、感染防止に努めるしかありません。
アリッサ・ミラノの動画がショッキングなものですが
美容師的目線で見れば
おそらくカラーリングで傷んでいるであろう髪の毛を
濡れた状態で何回も梳かすというのは髪にとって非常によくありません。（苦笑）
長い髪の毛で何日も髪を洗っていなかった髪であれば
梳かすことで一時的に抜け毛が多くなっても不思議ではありません。
それよりも学生時代に美少女として日本でも有名だった
アリッサ・ミラノさんの現在の状況にショックを受けました。
余談ですが調べてみるとアーノルド・シュワルツェネッガー主演の
有名な映画、コマンドーに娘役で出演していたのがアリッサ・ミラノさん
だったんですね。
というのもグーグルで「アリッサミラノ 」と検索してスペースを押すと
予測変換で勝手にコマンドーと出てくるからです。（笑）
たしか子供の頃に映画館に観に行った映画だったなぁと
思い出してしまいました。
PS.
アリッサミラノさんについて調べてみると今は
人権活動家としても活動されているんですね。
最近のツイッターを見てみると米民主党の大統領候補、
ジョー・バイデンを押しているようです。
そうとなると米共和党トランプ大統領がより不利になるような情報を
あえて最近になって突然発表したとも言えなくもありません。
う～ん、
ショッキングな状況、映像を利用するショックドクトリンなどという
手法もありますので複雑ですね。