【育毛】老け見えの原因は髪！？おすすめは頭皮マッサージ！
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【育毛】老け見えの原因は髪！？おすすめは頭皮マッサージ！
もくじ
今回は「育毛」について。
最近なんだか髪に元気がないなぁ・・・。
パサパサしていてツヤがない、
ボリュームもなくて・・・。
老け見えの原因は髪！？
老け見えの原因は髪にあるかもしれません。
髪の毛にハリ・コシ・ツヤがないと
老け見えの原因になります。
そのほか、
・髪がペタンとする（ボリュームが出ない）
・分け目やつむじが目立つ
・白髪が見える
などでも老け見えしてしまいます。
頭皮の血流不足かも？
髪にハリコシがない原因のひとつには
頭皮の血流不足があるかもしれません。
頭皮の血流が不足すると髪の元になる
毛母細胞に酸素や栄養が行き渡りにくくなります。
頭皮マッサージしてますか？
そこでおすすめしたいのは頭皮マッサージです。
頭皮マッサージによって頭皮への血液循環を促し、
髪に必要な栄養を届けやすくします。
また、
頭皮のコリをほぐすことによって
お顔のリフトアップにつながって、
アンチエイジング効果も期待できます。
簡単にできる頭皮マッサージは？
ご自宅でも簡単にできる頭皮マッサージ方法は
1.両手の指の腹で生え際から頭頂部に向かって軽く押す
2.頭頂部や後頭部を円を描くように揉みほぐす
3.耳周りや首の後ろをやさしく押す
などの方法があります。
1日3分でも継続することによって
頭皮の血流改善効果を実感できますので
ぜひ取り入れてみてくださいね。
頭皮マッサージと一緒に
頭皮用美容オイルや育毛ローションを使うと
より高い効果が期待できます。
まとめ
今回は「育毛」について。
老け見えの原因は髪にあるかもしれません。
髪の毛にハリ・コシ・ツヤがないと
老け見えの原因になります。
髪にハリコシがない原因のひとつには
頭皮の血流不足があるかもしれません。
そこでおすすめしたいのが頭皮マッサージです。
頭皮マッサージによって頭皮への血液循環を促し、
頭皮のコリをほぐすことによって
お顔のリフトアップ、
アンチエイジング効果も期待できます。
ご自宅でも簡単にできる頭皮マッサージ方法は
1.両手の指の腹で生え際から頭頂部に向かって軽く押す
2.頭頂部や後頭部を円を描くように揉みほぐす
3.耳周りや首の後ろをやさしく押す
などの方法があります。
1日3分でも継続することによって
頭皮の血流改善効果を実感できますので
ぜひ取り入れてみてくださいね。
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おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
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編集後記：
佐々木希さんも時間があれば頭皮マッサージを
しているといいます。
フィットネスの女王、安井友梨さんも
頭皮マッサージの重要性を説明していましたね。
時間があればテレビを見ながらでも
頭皮マッサージをした方がいいですね。（笑）
また、お風呂に浸かっている間や
そもそもシャンプーを頭皮マッサージに
してしまうという方法もあります。
当店リバースではシャンプーは
ゴシゴシシャンプーをやめて
頭皮マッサージシャンプーに切り替えました。
抜け毛も抑えられますし、
血行促進、リラクゼーション効果もあるので
おすすめです！