【育毛】フィットネスの女王、安井友梨さんの頭皮ケアは！？
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【育毛】フィットネスの女王、安井友梨さんの頭皮ケアは！？
もくじ
今回は「育毛」について。
フィットネスの女王、安井友梨さん。
美しいロングヘアの秘訣を紹介されていたので
シェアします。
【育毛】フィットネスの女王、安井友梨さんの頭皮ケアは！？
フィットネスの女王、安井友梨さん。
美しいロングヘアの秘訣は
1.頭皮エッセンスをつけてマッサージすること
2.玄米、雑穀や海藻類などの黒い食材を毎日摂ること
なんですって。
安井さんのすごいところは
いいなと思ったことはすぐに実践して取り入れるところ。
見切り発車でも速攻で取り入れること。
まずはやってみることが大事なんですね。
頭皮ケアと黒い食材のおかげで
ハリツヤのある髪と白髪もほとんどないそうです。
頭皮ケアは畑と一緒！
安井さんは頭皮ケアは畑と一緒と考えていて
畑が痩せていると髪も痩せていく。
いくら髪にいいトリートメントをしても
髪にハリコシがなかったらすぐに元に戻ってしまう。
手当てするべきは髪そのものではなくて
畑である頭皮、頭皮ケアを重視するべきと
説明しています。
いかに頭皮を柔らかく保つか
安井さんにとって頭髪ケアで最重要なのは
いかにして頭皮を柔らかく保つか。
頭皮は身体の中で1番厚く筋肉量が少ないために
血行不良にやりやすいとのこと。
血行不良による栄養不足で
頭皮が痩せて髪も痩せていくという
悪循環になるので
頭皮用美容液をつけて頭皮マッサージも
習慣にしています。
畑で野菜を作るのと同じように
豊かでふかふかな柔らかい頭皮にしてあげること。
髪よりも頭皮ケア！
・抜け毛が気になる
・白髪が増えた
・髪のボリュームが減った
・地肌や生え際が気になる
これらの悩みは髪の毛の問題ではなくて
頭皮の問題だと安井友梨さん。
頭皮もお肌の一部。
顔には化粧水や美容液をつけるのに
頭皮に何もつけないから老化する。
頭皮ケアは
1.頭皮のスキンケア
2.若々しい髪を育むヘアケア
を兼ねているとのこと。
歯磨きと同じように毎日の習慣にすると
いいんですね。
頭皮のたるみは顔のたるみに
頭皮と顔は1枚の皮でつながっています。
頭皮のたるみが顔のたるみにつながります。
頭皮のたるみが額の横じわや頬の緩み、
ほうれい線や二重あごの原因になると安井さん。
また、
生え際が薄くなってきたり
耳の上の白髪や髪のうねりも頭皮のたるみが
原因といわれています。
頭皮マッサージによって
頭皮をふかふかな柔らかい状態に保てれば
髪だけでなく顔や全身もいい感じになるとのこと。
まとめ
今回は「育毛」について。
フィットネスの女王、安井友梨さん。
美しいロングヘアの秘訣は
1.頭皮エッセンスをつけてマッサージすること
2.玄米、雑穀や海藻類などの黒い食材を毎日摂ること
なんですって。
安井さんにとって頭髪ケアで最重要なのは
いかにして頭皮を柔らかく保つか。
・抜け毛が気になる
・白髪が増えた
・髪のボリュームが減った
・地肌や生え際が気になる
これらの悩みは髪の毛の問題ではなくて
頭皮の問題と安井さん。
また、
頭皮のたるみが額の横じわや頬の緩み、
ほうれい線や二重あごの原因になるとのこと。
頭皮ケア、頭皮マッサージを
歯磨きと同じように毎日の習慣にすることが大切です。
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おまけ：
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編集後記：
さすがフィットネスの女王ということで
身体だけではなく、髪や頭皮についても
非常に詳しいですね。
安井さんのブログ記事をほぼ丸パクリのような
内容になってしまいましたが（苦笑）
非常にためになることばかりでしたので
シェアさせて頂きました。
どうですか？
いつも私がこのブログで言っていることと
ほぼ一緒でしたね？（ほんとか？ｗ）
・髪は減点法
・髪は傷んだら治らない
ですからいくらいいトリートメントをしても
髪が治るわけではないんです。
そこで大事になってくるのが元の髪と頭皮です。
髪は傷んだら治らないんだから、
なるべく傷ませないようにすることが大切なんです。
ですから髪を大切にしたい大人の女性には
白髪染めから髪を傷めないヘナ染めに切り替えてもらって
同時に頭皮ケアもおすすめしているんですね。
リバースのヘナ染め＆アロマヘッドスパで
髪を傷ませないで白髪を染めて頭皮ケアまで
完結できるんです。
ちなみにアロマヘッドスパプレミアムは
リバースオリジナルの頭髪用化粧水付きです。
安井さんの頭皮用美容液は50mlで￥5,000です。
リバースの頭髪用化粧水は発毛成分ミノキシジルの
3倍の効果があるといわれているキャピキシル配合。
100mlで￥3,400でヘッドスパ付きです！
これがどれだけお得かわかりますでしょうか皆さん！？
東京だったらヘッドスパだけで￥10,000、
キャピキシル入り頭髪用化粧水も60mlで￥10,000以上します。
合計で￥20,000以上になりますからね。
それがなんとセットで￥3,400ですからね。
あっ、これはヘナ染めとプラスしてした場合ですね。
アロマヘッドスパ単体でした場合は
別途、シャンプー、ドライ代が＋￥3,400で
￥6,800です。（※ブログ更新時の価格）
それでも東京価格よりも半額以下。
ぜひ頭皮ケア、頭皮マッサージを習慣化できるように
かなりお得なお値段設定になっています。
また、
お家へ帰った後のホームケアの方が大切なんですね。
お家でも毎日頭皮マッサージができるように
ホームケア用の頭髪用化粧水付きになっています。
人生100年時代。白髪染めとのお付き合い期間の方が長いです。
5年後10年後の髪のために今年から頭皮ケア、
頭皮マッサージを始めましょう！