【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活6年8ヶ月目！
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活6年8ヶ月目！
もくじ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も6年8ヶ月目になりました。
湯シャンの様子はこちら↓
【育毛・発毛】湯シャン生活6年8ヶ月目！猛暑だから水シャン！（笑）脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
リバース公式ブログ
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
最近の脱洗剤・肌断食ルーティン
最近の私の脱洗剤・肌断食生活のルーティンは
基本は水、またはお湯洗いorぬるま湯洗いのみで
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うので、一緒に顔や身体も洗っています。
ミックスハーブは
植物原料100％なので泡立ちもありませんが
適度な油分が取れるので重宝しています。
最近は身体の方はミックスハーブすら
必要ないんじゃないかと思っていますが
頭髪用が余るので顔と身体にも使っています。
夏場は顔も肌も乾燥しないので
基本、何もつけなくても大丈夫なんですが
最近はInstagramで知り合った方が開発している
乳酸菌発酵ローション（化粧水）を使っています。
乳酸菌発酵ローションは
匂いもべたつきもなくてつけた後は
しっとりというよりは肌がサラサラっとする
感じがして不思議です。
お肌の乾燥が気になる方、
余計な基礎化粧品を使いたくない方などは
お気軽にご相談・お問い合わせください。
（100ｍｌ￥3,300税込）
脱洗剤・肌断食生活6年8ヶ月目の左頬
夏場はお肌の状態はとてもいいですね。
サラサラしています。
脱洗剤・肌断食生活6年8ヶ月目の左目尻
肉眼ではわかりませんが目尻の部分には
やや乾燥している部分があります。
最近はよく場所がわからないくらい
気にならなくなってきた感じです。
これは乳酸菌発酵ローションのおかげ
でしょうか？
まとめ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も6年8ヶ月目になりました。
週一ペースでミックスハーブで顔と身体を
洗います。
お肌には乳酸菌発酵ローションをお試しで
つけています。
お肌の状態はまったく問題なしです。
お肌はサラサラしています。
RIVERS（リバース）
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おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
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編集後記：
猛暑は頭髪はぬるま水シャン、水シャンですが
身体は水だとさすがに冷たいですね。（苦笑）
なのでぬるま水、またはぬるま湯にしています。（笑）
それだと汚れが取れないのでは？と
思われるかもしれませんが
そうなんです、汚れは落とし過ぎない方が
いいと思っているんですね。（笑）
皮脂もそうで洗い落とし過ぎるから
かえって皮脂分泌が活発化してしまうし、
洗い過ぎで頭皮やお肌が乾燥するわけです。
それだったら洗い過ぎない方がいいということで
脱洗剤で余計なものは使わないというので
肌断食になっています。
人類は何も使わずに何千年も過ごしてきたので
本来、大丈夫なはずなんですね。
それなのにシャンプーやら洗顔料やら
基礎化粧品を使うようになってきて
抜け毛やお肌トラブルが増えているように
思います。
ほかにも食べ物や生活スタイルなどの影響も
あるかもしれませんが
本来は何も使わなくても大丈夫なはずです。