【育毛・発毛】毎日、朝晩2回もシャンプーしても大丈夫？
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【育毛・発毛】毎日、朝晩2回もシャンプーしても大丈夫？
もくじ
今回は「育毛・発毛」。
毎朝毎晩シャンプーしても大丈夫？
というお話です。
×朝晩2回のシャンプーはやり過ぎ！
朝晩2回のシャンプーはやり過ぎです。
例えば夜にシャンプーをして
朝に汗や寝ぐせを直したいとしても
基本的には湯シャン、お湯のみで大丈夫です。
洗い過ぎによって皮脂を取り過ぎたり
頭皮を傷つけたり髪の毛も摩耗します。
基本的には夜にシャンプーして
1日1回のシャンプーに留めましょう。
朝シャン派の方は
ゆっくりシャンプーの時間が取れていますか？
朝急いでいるとゴシゴシシャンプーで
洗い過ぎたり、流しが不十分だったりしますので
注意が必要です。
引用：ELLE
まとめ
今回は「育毛・発毛」。
毎朝毎晩、1日2回シャンプーしても大丈夫？
というお話です。
×朝晩2回のシャンプーはやり過ぎです。
例えば夜にシャンプーをして
朝に汗や寝ぐせを直したいとしても
基本的には湯シャン、お湯のみで大丈夫です。
洗い過ぎによって皮脂を取り過ぎたり
頭皮を傷つけたり髪の毛も摩耗します。
基本的には夜にシャンプーして
1日1回のシャンプーに留めましょう。
朝シャン派の方は
ゆっくりシャンプーの時間が取れていますか？
朝急いでいるとゴシゴシシャンプーで
強く洗い過ぎたり、
流しが不十分だったりします。
抜け毛や薄毛にもつながりますので注意が必要です。
RIVERS（リバース）
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おまけ：
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編集後記：
若い頃は私も1日2回シャンプーしたり、
朝シャン派だったりしました。
若い頃は抜け毛や薄毛なんて
考えないので無茶をしていましたね。
今は夜シャン派。
基本は湯シャンのみに
なったから変わったもんです。（笑）
湯シャン生活をしてみるとわかりますが
どうしてもシャンプーを使う方が抜け毛が
増えてしまうので怖くなってくるんですよね。
人生100年時代。
髪という漢字のごとく、
いかに髪の毛と長い友だちでいられるかです。
そのためには
髪と地肌になるべくやさしいことを
してあげること。
これはお店の施術でもホームケアでも
同じです。