【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年4か月目の様子
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年4か月目の様子
もくじ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も5年4か月目になりました。
湯シャンの様子はこちら↓
脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
お肌や顔の方も問題なく続けています。
私の脱洗剤・肌断食 ルーティン
最近の私の脱洗剤・肌断食生活のルーティンは
基本は水、またはお湯洗いのみで
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うのでついでに顔や身体も洗っています。
植物原料100％でもちろん泡立ちもありませんが
適度な油分が取れるので重宝しています。
最近は身体の方はミックスハーブすら
必要ないんじゃないかと思っていますが
頭髪用が余るので顔と身体にもいちおう使っています。（笑）
暖かくなってきたのでお風呂上り後の
乾燥もなくなってきました。
そんな時は基礎化粧品や白色ワセリンも
使いません。
さて、
そんな脱洗剤・肌断食生活5年4か月目の
私のお肌の状態をマイクロスコープで撮影してみました。
脱洗剤・肌断食生活5年4か月目の左頬
キメがあってスベスベしています。
最近は気温も上がってきて
何もつけなくても大丈夫になってきました。
脱洗剤・肌断食生活5年4か月目の左目尻
肉眼ではわかりませんが目尻の部分には
ひび割れして乾燥している場所があります。
最近は面倒なのでスキンチェッカーもしなくなりました。（笑）
たぶんまだインナードライと表示されるんでしょう。
脱洗剤・肌断食の肌はしっとりというより
やや乾燥していてサラサラしているといいますから
その通りだと思います。
まとめ
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も5年4か月目になりました。
頭髪と一緒に週１回のペースで
ハナヘナのミックスハーブで
顔と身体を軽く洗っています。
最近は暖かくなってきたので
お風呂上りの後に何もつけなくても
大丈夫になってきました。
お肌もサラサラスベスベで快適です。
RIVERS（リバース）
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編集後記：
脱洗剤生活を続けてきて思うのが
石けんやボディソープで洗わない方が
かえってべたつかなくなるというのがいいですね。
石けんやボディソープを使っていた時の方が
顔はテカテカ、鼻は黒ずみ、肘は乾燥していたのに
使わない方が気にならなくなるんです。
顔のTゾーンなども洗い過ぎていたためにかえって
皮脂分泌過多になっていたんですね。
頭髪、頭皮についても同様です。
ですから湯シャン、脱洗剤、肌断食は
頭髪やお肌のためにもいいし時短、節約にもなって
エコで環境にもやさしいしお財布にもやさしい
ということになります。（笑）
現代人、特に日本人は
頭皮もお肌も本来は何も必要ないのに
過剰なお手入れをし過ぎているんだと思います。
テレビＣＭを見ればやれシャンプーだの
ボディーソープだの基礎化粧品だののＣＭが多過ぎです。
これじゃあ知らず知らずのうちに刷り込まれるわけです。（苦笑）
その結果、皮脂過多、お肌は乾燥、老化して
乾燥を補うための保湿化粧品やら
ボディトリートメントなどという類いものまで
出てきていますね。
本来は洗い過ぎなければ
そんなことにはならないはずなんです。
テレビＣＭはあくまでその商品を売るための演出。
すべてが正しいというわけではありませんので
ご注意ください。