【髪】高脂肪食による肥満で薄毛・抜け毛が促進されてしまうことが判明!

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【髪】高脂肪食による肥満で薄毛・抜け毛が促進されてしまうことが判明!

【髪】高脂肪食による肥満で薄毛・抜け毛が促進されてしまうことが判明!

今回は「髪にまつわるお話」をシェアしていきたい
と思います。

脂肪分を多く含んだ高脂肪食などによる肥満
薄毛脱毛が促進されるメカニズムが解明された
というものです。

「高脂肪食などによる肥満が薄毛・脱毛を促進するメカニズムの解明」

引用:PR TIMES

高脂肪食による肥満が薄毛・抜け毛の原因に

加齢による脱毛、肥満が男性型脱毛症の原因となることは
疫学調査によりわかっていましたが

肥満がより薄毛・脱毛に関わっているかどうかと
その仕組みについては明らかにされていませんでした。

加齢による脱毛は毛包幹細胞の枯渇

バルジ領域
画像:PR TIMES

加齢による脱毛のメカニズムは
加齢によって毛包幹細胞が自己複製せずに表皮細胞に分化し、
毛を再生できなくなることで起きます。

高脂肪食と薄毛・抜け毛の関係

高脂肪食と薄毛・抜け毛の関係
画像:PR TIMES

加齢マウスは1ヶ月だけ高脂肪食を与えただけでも
毛が再生しにくくなり、

若齢マウスは数ヶ月以上の高脂肪食で
毛が薄くなることがわかりました。

短期間の高脂肪食でも遺伝子に異常

毛包幹細胞の系譜解析
画像:PR TIMES

毛包幹細胞の遺伝学的細胞系譜解析の結果、
4日間という短期間の高脂肪食でも毛包幹細胞に
酸化ストレスや表皮分化に関わる遺伝子の発現がありましたが

若齢マウスではヘアサイクル(毛髪周期)への影響はありませんでした。

一方、3ヶ月以上にわたって高脂肪食を摂ったマウスは
毛包細胞内に脂肪滴が蓄積して毛包細胞が分裂する際に

表皮または脂腺へと分化することで
幹細胞の枯渇が進むことがわかりました。

その結果、毛包のミニチュア化(萎縮化)を引き起こして
脱毛症が進行して毛が細くなったり毛が生えなくなるなどの
脱毛症の諸症状が現れることがわかりました。

高脂肪食を続けることで薄毛・抜け毛が起こる

肥満が脱毛症を促進する仕組み
画像:PR TIMES

3ヶ月以上にわたって高脂肪食を摂ると
毛包幹細胞に十分な活性化が起こらなくなることが
わかりました。

炎症性サイトカインシグナルが幹細胞内に発生して
毛髪再生シグナルであるソニックヘッジホッグ経路を
強力に抑制していることがわかりました。

肥満は万病の元

日本や先進国では今後の超高齢化社会が喫緊の課題となっています。

肥満は糖尿病虚血性心疾患、認知症がんなどの
多くの加齢関連疾患の要因であり、「万病の元」といわれています。

加齢や肥満によって脱毛症が促進されることがわかったことで
より予防が重要になることがわかりました。

まとめ

今回は「髪にまつわるお話」をシェアしました。

脂肪分を多く含んだ高脂肪食などによる肥満
薄毛脱毛が促進されるメカニズムが解明されたというものです。

高脂肪食の摂取を続けることで
毛包細胞内に脂肪滴が蓄積して毛包細胞が分裂する際に

表皮または脂腺へと分化することで
幹細胞の枯渇が進むことがわかりました。

その結果、毛包のミニチュア化(萎縮化)を引き起こして
脱毛が進行して毛が細くなったり毛が生えなくなるなどの
脱毛症の諸症状が現れることがわかりました。

日本や先進国では今後の超高齢化社会が喫緊の課題となっています。

肥満は糖尿病虚血性心疾患、認知症がんなどの
多くの加齢関連疾患の要因であり、「万病の元」といわれています。

加齢や肥満によって脱毛症が促進されることがわかったことで
より予防が重要になることがわかりました。

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編集後記:

高脂肪食を続けることで薄毛や抜け毛につながるなんて怖いですね。

何事も量やバランスが大事で
過ぎたるは猶及ばざるが如しですね。

脂肪分を摂り過ぎることで毛髪が細くなったり(ミニチュア化)、
髪の毛にならずに表皮(皮膚)や皮脂腺に変わってしまうというのも
恐ろしいことです。

育毛剤や発毛剤、ヘッドスパうんぬんの前に肥満予防、
食べ過ぎや飲みすぎ、高脂肪食の摂り過ぎに注意して
いかなくてはなりません。

肥満は万病の元。
肥満を防ぐことで加齢やそのほかの関連疾患を
予防することもできます。

これからはアンチエイジングとともに肥満予防、健康維持と
いったことも美容に重要に関わってくることになりそうですね。

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