【美髪】正月明けから頭髪改善!秘訣はお湯の温度!?

新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
RIVERS(リバース)です。

【美髪】正月明けから頭髪改善!秘訣はお湯の温度!?

【美髪】正月明けから頭髪改善!秘訣はお湯の温度!?

今回は「美髪」。

正月明けから頭髪改善を目指して
お手軽にできることをご紹介します。

そのひとつはお湯の温度です。

必見!「たったひとつ」変えるだけで、髪のパサつきや抜け毛が改善されるってホント?【美容師KUMAの美髪講座】

引用:OTONASALONE

お湯の温度で頭髪が変わる!?

冬は寒いのでどうしても熱めの温度設定に
してしまいますがそのせいで髪や頭皮が
乾燥しているかもしれません。

髪の毛はさほど問題ないかと思いますが
気になるのは頭皮ですね。

熱い温度やシャンプーの洗浄力で
頭皮に必要な皮脂まで取り過ぎて
しまうことがあります。

また、
熱い温度のせいで
かえって皮脂分泌が増えてしまって

ベタベタの油髪、ペタンコ髪に
なってしまうこともあります。

38℃くらいが最適

じゃあ何度が頭髪にとっていい温度なのかというと
38℃前後が理想です。

まぁでも正直いうと冬に38℃は寒いですよね。(苦笑)

風邪を引いては意味がないですから
注意しましょうね。

ちなみに顔やお肌も熱すぎる温度でも
乾燥しやすくなってしまいますので

頭皮が乾燥する、かゆくなる、フケが出る、
お肌が乾燥する、かゆくなる、などの方は

お風呂やシャワーの温度を見直して
みてください。

まとめ

今回は「美髪」。

正月明けから頭髪改善を目指して
お手軽にできることをご紹介します。

そのひとつはお湯の温度です。

冬は寒いのでどうしても熱めの温度設定に
してしまいますがそのせいで髪や頭皮が
乾燥してしまうかもしれません。

頭髪にとって適切な温度は
38℃前後が理想です。

顔やお肌も同様ですが
風邪を引かないように注意しましょう。

【美髪ケア】サロントリートメントは意味がない!?

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編集後記:

湯シャン生活7年目の私は
水またはぬるま水、ぬるま湯で
洗うようにしています。

【湯シャン】湯シャン生活7年目!

ぬるま湯?の温度は35℃くらいです。
冬はけっこう冷たいですよ。

寒い時は湯船に浸かりながら
頭だけ出してお湯洗いしています。(笑)

そこまでせんでもと思うんですが
ぬるい温度に慣れてしまうと

41℃とかでは熱く感じて、時には
フケが出るようになってしまいました。

ということで最近は
ぬるま湯に慣れてしまいました。

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