【素髪・美髪】髪ファスティング、髪断食とは!?
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
RIVERS(リバース)です。
【素髪・美髪】髪ファスティング、髪断食とは!?
もくじ
![【素髪・美髪】髪ファスティング、髪断食とは!?](https://rivershair.com/wp-content/uploads/2023/04/hairfasting001.png)
今回は「素髪・美髪」。
最近、聞くようになってきたファスティング。
断食して身体を整えること。
さらに最近では肌断食、
肌もなるべく基礎化粧品の類いを
使わないで素肌を整えるやり方がありますが
ついに髪もファスティング!
髪ファスティング、髪断食の時代が来ました!
髪ファスティング、髪断食とは?
髪ファスティング、髪断食(かみだんじき)とは
身体やお肌の断食と同様に
髪の毛になるべく何もつけないようにして
素肌ならぬ素髪、すっぴん髪状態に整えることです。
現代はシャンプーのし過ぎ!?
シャンプーで頭髪を洗うことによって
皮脂を取り過ぎているのでかえって皮脂分泌が
活発になって
頭髪がべたべたする、頭皮の臭いがする、
ぺたんこ髪になる、髪が乾きづらくなる、
などの症状が出てしまいます。
さらにトリートメントに配合されている被膜剤、
コーティング剤によって
髪は常に被膜された状態の被膜髪(ひまくかみ)に
なっています。
被膜髪もぺたんこ髪、ボリュームが出ない、
髪が乾きづらくなる原因になっていますし
髪が乾燥、ダメージがより進行してしまいます。
そこで髪の状態をリセットして
すっぴん髪、素髪状態にするために
髪ファスティング、髪断食が登場してきたわけです。
髪ファスティング、髪断食の効果
髪ファスティング、髪断食の効果としては
- 皮脂の過剰分泌が収まる
- 抜け毛が減る
- 髪にハリコシが出る
湯シャン生活6年4ヶ月目の私からすると
これはとても実感できます。
シャンプーで皮脂を取り過ぎないために
次第に皮脂分泌が正常に収まってきます。
湯シャンにするとすぐに実感できるのが
抜け毛の本数が劇的に減ることです。
3分の1から4分の1くらいに減ります。
今まで1回のシャンプーで30~40本抜けていた場合は
10本くらいに減りますね。
これが実感してからは
シャンプーは怖くて使えなくなりますよ。(笑)
さらに髪が細くて柔らかい方は
シャンプーの合成界面活性剤の洗浄力だけでも
髪が傷んでいきますから
髪のダメージから守ることにもなります。
Tシャツでも洋服でも何度も洗剤で洗っていると
布の素材が摩耗したり色褪せしてきますよね?
髪も同様に毎日のようにシャンプーやドライヤーによる
乾燥を繰り返しているわけですから
髪の毛自体が徐々に摩耗、損傷していきます。
湯シャンだけではものたりない時におすすめ!
しかしながら湯シャンだけでは皮脂が取り切れず、
はじめはすぐに油髪のようになってしまいますし
湯シャンに慣れてきても少しずつ皮脂が髪に
まとわりついてくる時があります。
そんな時にシャンプーのような強い洗浄力じゃなくて
やさしく髪と頭皮を洗浄するのにおすすめなのが
ミックスハーブです。
ミックスハーブは植物100%なので
シャンプーのように泡立ちませんが
やさしく頭髪を洗える優れものです。
髪が傷んでいなければトリートメントも
いらなくなります。
引用:頭美人
まとめ
今回は「素髪・美髪」。
最近、聞くようになってきたファスティング。
断食して身体を整えること。
さらに最近では肌断食、
肌もなるべく基礎化粧品の類いを
使わないで素肌を整える美肌法がありますが
ついに髪もファスティング!
髪ファスティング、髪断食の時代が来ました!
髪ファスティング、髪断食(かみだんじき)とは
身体やお肌の断食と同様に
髪の毛になるべく何もつけないようにして
素肌ならぬ素髪、すっぴん髪状態に整えることです。
現代はシャンプーの使い過ぎ、洗い過ぎで
皮脂を取り過ぎていて
かえって皮脂分泌が活発になって
頭髪がべたべたする、頭皮の臭いがする、
ぺたんこ髪になる、髪が乾きづらくなる、
などの症状が出てしまいます。
さらにトリートメントに配合されている
被膜剤、コーティング剤によって
髪は常に被膜された状態の
被膜髪(ひまくかみ)になっています。
そこで髪の状態をリセットして
すっぴん髪、素髪状態にするために
髪ファスティング、髪断食が登場してきたわけです。
髪ファスティング、髪断食の効果としては
- 皮脂の過剰分泌が収まる
- 抜け毛が減る
- 髪にハリコシが出る
などの効果が期待できます。
湯シャン生活6年4ヶ月目の私も
髪ファスティング、髪断食の効果を実感できています。
- 髪や頭皮のベタベタが気になる
- 抜け毛を減らしたい
- 髪にハリコシを出したい
などでお悩みの方は
お気軽にご相談・お問い合わせください。
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おまけ:
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編集後記:
いきなり湯シャン生活に入るのも
むずかしい方は
お休みの日とか徐々にシャンプーを減らす
減シャンや休プーから試してみると
いいと思います。
髪ファスティング、髪断食によって
被膜髪ではない素髪、すっぴん髪にすることで
自分の本来の髪の状態を知ることができます。
- 髪のダメージが気になる
- 抜け毛や薄毛が気になる
- 5年後10年後の髪を大切にしたい
などの方は
将来の髪のためにも
素髪ケア、すっぴん髪ケアに
取り組んでいただけたらと思います。