【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年6か月目の様子
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年6か月目の様子
もくじ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も5年6か月目になりました。
湯シャンの様子はこちら↓
引用：リバース公式ブログ
脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
最近の脱洗剤・肌断食ルーティン
最近の私の脱洗剤・肌断食生活のルーティンは
基本は水、またはお湯洗いのみで
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うのでついでに顔や身体も洗っています。
ミックスハーブは
植物原料100％でもちろん泡立ちもありませんが
適度な油分が取れるので重宝しています。
最近は身体の方はミックスハーブすら
必要ないんじゃないかと思っていますが
頭髪用が余るので顔と身体にもいちおう使っています。（笑）
暖かくなってきたのでお風呂上り後の
乾燥もなくなってきました。
そんな時は基礎化粧品や白色ワセリンも使いません。
乾燥が気になるときのみ白色ワセリンや
基礎化粧品（最近は乳液）を少量使います。
さて、
そんな脱洗剤・肌断食生活5年6か月目の
私のお肌の状態をマイクロスコープで撮影してみました。
脱洗剤・肌断食生活5年6か月目の左頬
まぁまぁキメがあって自分でいうのもなんですが
触るとスベスベしています。
しっとりというよりはサラサラしている
感じですかね。
気温が上がってくると乾燥しなくなってくるので
時々、口の周りの気になったところだけ
乳液をつけるくらいですかね。
脱洗剤・肌断食生活5年6か月目の左目尻
目尻の部分は乾燥している部分があります。
肉眼ではわかりませんがマイクロスコープで
視るとわかる程度です。
5年前よりは改善している感じがします。
調べたら目尻の部分の画像がなかったので
4年前のお肌の様子がこちらです。↓
リバース公式ブログ
まとめ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も5年6か月目になりました。
気温や湿度が上がってくるとお肌も
乾燥しにくくなって
お風呂上りの基礎化粧品等もほとんど
使わない日が多くなりました。
頭髪はできればなるべく湯シャンからぬるま水or
水シャンに変更しているので
お肌の方も特に顔はぬるま水or水洗顔に
しています。
RIVERS（リバース）
ハナヘナ染め、ヘナ染めをしてみたい方へ↓
・New!【初めての方限定メニュー】 はじめてのハナヘナ染め限定価格はじめます。
長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
美容室 美容院 理容室
ＲＩＶＥＲＳ ＨＡＩＲ ＦＯＲＵＭ
リバース ヘア フォーラム
RIVERSのホームページ
RIVERSの公式ブログ
RIVERSの公式FBページ
RIVERS公式Instagram
リバース公式Instagram rivershairforum
RIVERSのLINE公式アカウント
アカウント名：RIVERSHAIRFORUM ベーシックID：@672qvrde
マンツーマン担当のためお早めのご予約
をお待ちしています。
はじめての方もお気軽にご連絡くださいね。
そのほかLINE、メール、FBページ、InstagramのDM、メッセンジャーからでもOKです。
おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
今日のＲＩＶＥＲＳの順位をチェック！
編集後記：
水シャンや脱洗剤・肌断食の宇津木先生の
別の動画を見ました。
皮脂っていうのは毛穴から出てきて
毛に油分を与えるために分泌されているもの、
いわば毛に油分を与えて
乾燥や摩耗から防ぐためのもの
と説明しています。
それだと毛穴が構造上も
漏斗状になっていて皮脂が付きながら
伸びていくのが納得できますね。
お肌を乾燥から守るためでもないと
いうことなんでしょうかね？
水シャン、水洗顔、水シャワーを続けると
皮脂分泌が収まりますが
それでもお肌がどんどんよくなっていくんだそうです。
ということで皮脂はお肌の保湿にはまったく関係がなくて
あくまでも皮膚のお肌の保湿や潤いを保っているのは
角質層にある細胞間脂質で
洗剤や基礎化粧品などに配合されている界面活性剤で
細胞間脂質が失われてしまうので使わないように
しましょうということで
脱洗剤・肌断食につながってくるんですね。
それでも皮脂と汗と常在菌で皮脂膜、皮脂バリアを
作るので水洗いで自然に出てくる程度の皮脂分泌量で
問題ないということなんでしょうかね。
それなのにお湯で洗ったり洗剤を使って脂を取って
しまっているので皮脂が足りなくなる、
皮脂を出せ～と指令が出る、
皮脂分泌過多→洗うの繰り返しになって
皮膚や頭皮が疲労してしまうんでしょう。
もちろんお湯や石けん、ボディソープやシャンプーで
洗うのは脂や汚れを落とすのに手っ取り早いし
気持ちのいいものです。
でも現代人や日本人はきれい好きで
使い過ぎているがために
自らの頭髪環境やお肌を疲労させたり
傷つけているのかもしれませんね。