【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年5か月目の様子
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
RIVERS(リバース)です。
【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年5か月目の様子
もくじ
![【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年5か月目の様子](https://rivershair.com/wp-content/uploads/2022/05/20220518000301.jpg)
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も5年5か月目になりました。
湯シャンの様子はこちら↓
リバース公式ブログ
脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
お肌や顔の方も問題なく続けています。
私の脱洗剤・肌断食ルーティン
最近の私の脱洗剤・肌断食生活のルーティンは
基本は水、またはお湯洗いのみで
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うのでついでに顔や身体も洗っています。
ミックスハーブは
植物原料100%でもちろん泡立ちもありませんが
適度な油分が取れるので重宝しています。
最近は身体の方はミックスハーブすら
必要ないんじゃないかと思っていますが
頭髪用が余るので顔と身体にもいちおう使っています。(笑)
暖かくなってきたのでお風呂上り後の
乾燥もなくなってきました。
そんな時は基礎化粧品や白色ワセリンも使いません。
乾燥が気になるときのみ白色ワセリンや
基礎化粧品(最近は乳液)を少量使います。
さて、
そんな脱洗剤・肌断食生活5年5か月目の
私のお肌の状態をマイクロスコープで撮影してみました。
脱洗剤・肌断食生活5年5か月目の左頬
![脱洗剤・肌断食生活5年5か月目の左頬](https://rivershair.com/wp-content/uploads/2022/05/202205180003.jpg)
なんかツヤツヤしてますね。(笑)
サラサラスベスベしています。
気温も上がってきましたが時折、
乾燥することがあります。
脱洗剤・肌断食生活5年5か月目の左目尻
![脱洗剤・肌断食生活5年5か月目の左目尻](https://rivershair.com/wp-content/uploads/2022/05/202205180004.jpg)
肉眼ではわかりませんが
目尻の部分はやや乾燥する場所があります。
5年前よりはよくなっている感じがします。
リバース公式ブログ
脱洗剤・肌断食の肌はしっとりというより
やや乾燥していてサラサラしているといいますから
その通りだと思います。
スキンチェッカーをしてみるとドライスキンと
表示されます。
まとめ
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も5年5か月目になりました。
頭髪と一緒に週1回のペースで
ハナヘナのミックスハーブで
顔と身体を軽く洗っています。
最近は暖かくなってきたので
お風呂上りの後に何もつけなくても
乾燥しなくなってきました。
お肌もサラサラスベスベで快適です。
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おまけ:
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編集後記:
脱洗剤生活を続けていくと
顔も身体も皮脂分泌が収まってくるせいなのか
今までよりもベタベタしにくくなってきます。
忙しい時や運動をしたときは別ですが
余計な皮脂分泌が減るということは頭皮にとっても
お肌にとっても省エネで過ごせているということになって
燃費もいいんだと思います。
燃費がいいということは
余計なエネルギーがかからず
頭皮にとっても皮膚にとっても負担がかかりにくい。
結果、頭髪もお肌も快適な状態になります。
いつも忙しく皮脂生産を続けている工場(皮膚)と
いつも適度に皮脂生産を続けている工場(皮膚)とでは
工場(皮膚)の疲弊、摩耗の度合いに差が出てきますよね。
こんなイメージで脱洗剤生活は
頭髪やお肌の負担も減らせるんじゃないかなぁと
考えています。