【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年目の様子
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【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活5年目の様子
もくじ
今回は「美顔・美肌」について。
湯シャンとともにはじめた
脱洗剤・肌断食生活も5年目になりました。
引用：リバースブログ
思えば遠くに来たもんだ。（笑）
脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
なるべくシャンプーや石けんを使わない生活、
さらには基礎化粧品も使わないという生活を
なんと5年も続けることができています。
私の脱洗剤・肌断食 ルーティン
最近の私の脱洗剤・肌断食のルーティンは
基本は水またはお湯洗いで週1ペースで
石けんやボディソープ代わりの洗浄剤として
ハナヘナのミックスハーブを使っています。
ミックスハーブは植物100％の粉末で
洗浄・コンディショニング効果があるといわれている
ハーブでできています。
これをドレッシングボトルでお湯と混ぜて
頭髪用やボディ、顔用に使っています。
冬場はお風呂上りに顔が乾燥するので
そういった時だけは今はオールインワン美容液を
使っています。
本来は白色ワセリンやホホバオイルでも
いいんでしょうが冬場は寒くて硬くなったり
固形化してしまうのでお手軽な美容液を使っています。
身体の方は当初からまったく問題なく
基本、お湯洗いのみでも大丈夫そうです。
最近は週1ペースのミックスハーブすら
いらないんじゃないかと思っています。
脱洗剤を始めた頃は洗浄力がないためか
次第に垢が付いてきましたが（苦笑）
最近は余計な垢が付かなくなってきたように
思います。
そんな脱洗剤・肌断食生活5年目に突入した
私の肌をマイクロスコープで撮影してみました。
脱洗剤・肌断食生活5年目の左頬
なんかいつもよりキメが少なくなったような・・・。
お風呂上りの顔の乾燥が気になるので
美容液を今までよりつけるようになったので
そのせいでしょうか？
触ってみるとしっとりスベスベしているのは
変わりません。
脱洗剤・肌断食生活5年目の左目尻
目尻は頬に比べるといつも乾燥している部分が
見受けられます。
今回はややお肌の表皮が剥がれているような
場所もありました。乾燥でしょうか？
でもこれはマイクロスコープで見ているからであって
実際の肉眼ではここまでの乾燥具合はわかりません。
目尻部分を触診してみても
乾燥している感じはしません。
脱洗剤・肌断食生活5年目の左手甲
ほかの部位との比較で手甲部です。
いつもよりややキメやツヤ感が少ないように
見えます。
冬場になって乾燥してきたからなのか
お湯を使う機会が増えて手が乾燥しているのかですね。
今のところお湯仕事の後はまめにハンドクリーム等を
塗っているので手荒れまでは起こしていません。
スキンチェッカー テスト
先月に購入してみてスキンチェッカーで
簡易的なお肌測定をしてみます。
スキンチェッカーによると
左頬と左手甲はインナードライ肌。
左目尻は脂性肌という結果になりました。
何もつけない肌断食の肌はしっとりではなくて
サラサラした状態なんだとか。
となるとややインナードライ状態でも
まぁいいのかなと思っています。
まとめ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒にはじめた
脱洗剤・肌断食生活も5年目になりました。
顔も身体も問題なくしっとり、
もしくはサラサラスベスベです。
冬場はお風呂上りに顔が乾燥するので
オールインワン美容液を少量使っています。
去年のお肌の様子（2020年12月）
【美顔・美肌】冬でも乾燥しない！脱洗剤・肌断食生活4年目のお肌の様子今までのお肌の様子
ブログカテゴリ：美顔・美肌
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編集後記：
顔や身体も特に水またはお湯洗いのみで
問題なく、頭髪でさえもだいぶ洗浄剤なしで
いけるようになりました。
人が本来持っている皮脂や常在菌という機能や
細菌との共生関係を利用して美肌になろうというわけです。
最近のセレブの必要以上にお風呂やシャンプーをしない
というのはこういった理由もあるかと思います。
皮脂を取り過ぎない、常在菌を落し過ぎない。
そのために汚れてもいないのにお風呂やシャンプーは
必要ないと考えているんですね。
引用：リバースブログ
そのほか、レオ様ことレオナルド・ディカプリオさんは
環境のためにシャワーの回数を減らしているっていうんですから
すごいもんです。
SDGsやエコ、エシカルなどとさかんに叫んでいる活動家さんたちは
こういった普段の生活から見直してもらいたいもんです。
まぁこういったことが本当に見直されると
化粧品業界や美容業界もかなりの打撃になりますから
厳しいでしょうね。
全力で湯シャンや脱洗剤や肌断食を否定してくることでしょう。
多様性やLGBTQなどと言っているわけですから
個人の生活スタイルの多様性も認めるべきだと思います。
人類の歴史が始まってからは圧倒的に
湯シャンや脱洗剤・肌断食生活の方が長かったんですから。