長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。

ノーシャンプー、湯シャンによって
頭皮、抜け毛はどうなるのか自らの頭髪で
実験しています。

湯シャン生活が1年3か月経過しました。

冬のフケ症がようやく治ってきました。

ふつうは皮膚のターンオーバーは4週間、
28日間程度といわれていますが

頭皮のダメージから頭皮がきれいに
生まれ変わるのに4か月くらいかかったと
いうことになります。

この冬も基本的にお湯洗いのみの湯シャンを
続けてきましたがお湯洗いのみだとやはり
頭皮の脂、皮脂が取りきれないので

髪の毛の根元部分に脂がついて油髪のような
状態になってくるのでふだんの季節は
1～2週間に1回シャンプーを使いましたが

この冬は皮脂が気になって2～3日に1回の
ペースでシャンプーを使いました。

3月になってきたら頭皮の皮脂分泌が
収まってきて今のところ、1～2週間に1回の
ペースのシャンプーになっています。

そんな湯シャン生活1年3か月目の頭皮の
状態がこちらです。

 

※苦手な方は見ないでください。（笑）

 

湯シャン1年3か月目の状態　つむじ周り

湯シャン生活1年3か月目の頭皮　頭頂部

湯シャン生活1年3か月目の頭皮　前頭部

先月の部分と見比べてみてもつむじ周りや
前頭部の毛穴の詰まりが減っているような
感じがしますが

頭頂部は相変わらず頭皮の毛穴は詰まり
まくっています。（苦笑）

それでも毎日シャンプーをしている頃と
比べると確実に抜け毛の本数は減っています。

毛穴が詰まっているからといって抜け毛が
増えたり髪の毛が細くなっているという感覚
は今のところありません。

フケの状態も改善されたのでこの春からも
湯シャン生活をまだ続けていきたいと
思います。

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編集後記：​

冬は寒くて乾燥を防ぐためなのか
お湯の温度が高くて頭皮の油分が減って
しまうせいなのか

かえって皮脂分泌が活発になったように
思います。

そのときの生活環境や頭皮の状態によって
皮脂分泌は変わるんですね。

なので毎日毎日しっかりとシャンプーを
してしまうということは頭皮の脂を取り除き
過ぎていることになるので

かえってどんどん皮脂分泌が活発になって
しまうのではないでしょうか。

作家の五木寛之さんはなんと年4回しか
シャンプーをしないそうです。
その間は湯シャンもしないということです。

それでも80歳を超える年齢なのに髪は
フサフサなんですね。
さらには臭いもしないっていうんです。

頭皮の毛穴も詰まるからそれ以上出なくなる
から大丈夫なんだとか。

頭皮の状態というか常在菌が整えば臭いは
発生しないんでしょうかね？

すごく興味があって気になります。