【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活3年3か月目の様子
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【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活3年3か月目の様子
もくじ
湯シャン生活と一緒に続けているのが
脱洗剤・肌断食生活です。
- 脱洗剤生活とは
- 脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
- 肌断食生活とは
- 肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
脱洗剤・肌断食生活も湯シャン生活と同じく
3年3か月目に突入しました。
脱洗剤生活の方は
普段は週一回ペースでシャンプー代わりに
ミックスハーブを頭髪を洗うので一緒に
身体もミックスハーブで洗っています。
最近は新しく発売されたハナヘナシャンプーで
シャンプーしてみているので体は何も使わない
ことになります。（お湯洗いのみ 笑）
肌断食生活の方は冬場は乾燥するので
お風呂上りに白色ワセリンを少し顔に塗るのみです。
気温が暖かくなってきたのでお肌の乾燥も
減ってきたように思います。
そんな脱洗剤・肌断食生活3年3か月目の様子を
マイクロスコープで撮影してみました。
脱洗剤・肌断食生活3年3か月目の左頬
先月は乾燥していた部分がありましたが
少しよくなったように見えます。
脱洗剤・肌断食生活3年目3か月目の左目尻
肉眼ではわからないんですが目尻は
いつも乾燥している部分があります。
白色ワセリンも塗っていますが改善はしません。
脱洗剤・肌断食生活3年3か月目の左手甲
手甲部分はいつもと変わらずでキメがあります。
まとめ
暖かくなってきたのでお肌の乾燥も
収まってきたようです。
これからは白色ワセリンもいらない時期に
なってくるので完全肌断食生活になると
思います。
去年のお肌の様子（2019年3月）
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ブログカテゴリ：美顔・美肌
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編集後記：
しばらくハナヘナシャンプーを試すので
顔や体用の洗剤を使わないでお湯洗いのみが
続きそうです。（笑）
洗剤を使わないことでお肌にいる常在菌が正常化
していわゆる美肌菌も増えると思いますし
皮脂を取り過ぎないことでお肌も弱酸性になり皮脂膜として
バリアゾーンの働きを持ちお肌を保湿したり
雑菌や紫外線から守ってくれるんです。
ですからある意味、洗剤を使った方が雑菌が繁殖しやすくなり
お肌を乾燥させたり弱めてしまう原因になっているんですね。