【美髪ケア】朝の髪がパサパサ、広がる原因と対策
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美髪ケア】朝の髪がパサパサ、広がる原因と対策
もくじ
今回は「美髪ケア」について。
朝起きたら髪がパサパサ、広がって収拾がつかない、
朝の髪の乾燥と広がりの原因と対策を
ご紹介します。
朝に髪がパサつく、広がる原因
1.髪を完全に乾かしていない
髪がきちんと乾いていない、半乾きの状態で
寝てしまうと枕との摩擦でキューティクルが乱れて
髪が傷んで乾燥しやすくなります。
また、
髪は完全に乾いた時に形がつくので
髪の広がりや寝ぐせの原因になります。
2.就寝時の摩擦ダメージ
寝ている間に寝返りで髪はこすれて
ダメージしてしまいます。
摩擦が大きい綿などの素材の枕カバーでは
キューティクルを傷つけてしまい、
髪が乾燥、広がりやすくなります。
3.カラーやパーマなどのケミカルダメージの蓄積
カラーやパーマ、縮毛矯正ストレートなどの
繰り返しでダメージが蓄積されて、
髪内部のタンパク質や脂質が流出してしまいます。
その結果、
髪内部の空洞化によって水分をキープできなくなるので
パサつきやうねり、広がりの原因になります。
4.ドライヤーやヘアアイロンの熱ダメージ
ドライヤーでの乾かし過ぎや
高温のヘアアイロン、ストレートアイロンの
繰り返しによる熱ダメージで髪は傷んで
乾燥してしまいます。
その結果、
乾燥しやすく広がりやすい髪になります。
ナイトケア 朝の髪の乾燥対策
朝の髪の乾燥と広がりを押さえるには
きちんと髪を乾かして油分を補い、
水分を保つようにしておかなくてはいけません。
1.髪は完全乾燥させる
髪が半乾きの状態だとよけいに乾燥したり
広がりやすくなります。
根元からしっかりと乾かして毛先は最後に
乾くように乾かしていきましょう。
風量が強くて高品質のドライヤーの方が
髪は早く乾いてオーバードライも防いでくれます。
2.流さないトリートメントの活用
毛先の乾燥や手触りが気になるなら
乾かす前に流さないトリートメントやヘアオイルを
毛先を中心につけてから乾かしていきましょう。
それでも乾燥が気になる場合は、
乾かした後に少量つけてもOKです。
3.枕カバーをシルクやサテン素材に変更する
枕カバーを摩擦の少ない素材に切り替えること
をおすすめします。
シルクやサテンなどのツルツルした素材の枕カバーは
寝返り時の摩擦ダメージを減らすので
髪ダメージを抑えられます。
特にシルク素材がおすすめです。
【美髪ケア】美髪のためにはやっぱりシルクの枕カバーを使いなさい！
4.ヘアカラーやパーマの頻度や見直し
ヘアカラーやパーマ、縮毛矯正ストレートなどは
繰り返すほど髪はダメージしていきます。
特に頻度の高いカラーや白髪染めで
髪はダメージ・乾燥していきます。
髪は明るくすればするほどダメージして
しまいますのでダメージや乾燥を抑えるためには
ヘアカラーの頻度を減らしたり、
明るさを抑えることをおすすめします。
また、
白髪染めをケミカルダメージのない
ヘナ染めに切り替えるという方法もあります。
【RIVERSのこと】素髪の美髪3種の神器 その2. ハナヘナ染め
そもそも髪を傷めなければ
髪は乾燥、広がりにくくなります。
さらにヘナ染めによってくせやうねりも
抑えて手触りをよくする効果もあります。
（※個人差あり）
5.アイロンの頻度や温度設定を見直す
ヘアアイロンやストレートアイロンは
髪を整えるのに便利ですが熱ダメージによって
髪を乾燥させる原因にもなります。
使い過ぎないようにしたり、
温度設定を140～160度にしてみましょう。
まとめ：朝の髪の乾燥対策はナイトケアで9割決まる！
今回は「美髪ケア」について。
朝起きたら髪がパサパサ、
広がって収拾がつかない・・・。
朝の髪の乾燥と広がりの原因と対策をご紹介します。
朝に髪がパサつく、広がる原因
1.夜に髪を完全に乾かしていない
2.就寝時の摩擦ダメージ
3.カラーやパーマなどのケミカルダメージの蓄積
4.ドライヤーやヘアアイロンの熱ダメージ
などがあります。
ナイトケア 朝の髪の乾燥対策
1.髪は完全乾燥させる
2.流さないトリートメントの活用
3.枕カバーをシルクやサテン素材に変更する
4.ヘアカラーやパーマの頻度や見直し
5.アイロンの頻度や温度設定の見直し
朝の髪の乾燥と広がりを押さえるには
夜にきちんと髪を乾かして油分を補い、
水分を保つようにしておかなくてはいけません。
また、
摩擦ダメージ対策にはシルク枕カバーがおすすめ！
アルカリカラーの白髪染めからヘナ染めに
切り替えることで髪のダメージを抑えて
髪にハリコシツヤを出すこともできますので
髪のダメージ、乾燥、広がりが気になる方に
おすすめですね。
RIVERS（リバース）
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おまけ：
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編集後記：
髪が傷んでいるから朝にパサついて
広がりやすくなってしまうんですね。
ですから髪をなるべく傷ませないことが
乾燥や広がりを抑えることにつながります。
となってくると1番のダメージは
白髪染めや縮毛矯正、
次にヘアアイロンとなってきますから
こういったものを少しずつ切り替えていくことを
おすすめします。
ここで髪のダメージが気になるからといって
髪質改善トリートメントや酸熱トリートメントを
してしまうとかえってダメージが進行してしまいます。
化学薬剤を使うものは少なからず
髪を傷めるものと覚えておきましょう。