【頭皮ケア】顔のたるみは頭皮ケアが重要！
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【頭皮ケア】顔のたるみは頭皮ケアが重要！
もくじ
今回は「頭皮ケア」。
顔と頭皮は1枚の皮膚でつながっているので
顔のたるみは頭皮ケアでリフトアップさせることが
できる！？っというお話です。
頭皮のたるみが顔のたるみの原因
頭皮がたるんだり硬くなったりすると
その下にある額やまぶた、フェイスラインのたるみや
ほうれい線の深まりにつながりやすくなります。
また、
加齢によるコラーゲンの減少で頭皮のハリや弾力が
低下しやすくなります。
そのほかにも
紫外線や乾燥によって頭皮のバリア機能が弱まり
水分不足や硬化によって頭皮がたるみやすくなります。
最近ではスマホやPCなどのデスクワークで
頭皮のコリや緊張が強まり、
頭皮のたるみ、顔のたるみにつながります。
頭皮をリフトアップさせる4つの方法
1.生活習慣の見直し
睡眠や適切な食事、運動によって頭皮の血行と
自律神経のバランスを整えることが
頭皮のたるみ防止につながります。
過度なアルコールや喫煙、糖質や脂質は
血流の悪化で肌の老化を加速させます。
2.頭皮の保湿・UVケア
頭皮も顔も同じ1枚の皮膚でつながっています。
顔は保湿、UVケアするのに頭皮の方は
どうでしょうか？
特にシャンプー後の乾燥対策として
頭皮用美容液で保湿しましょう。
また、頭皮のUVケアもおすすめです。
帽子や日傘、UVケアスプレーなどで
紫外線から保護することで
頭皮の乾燥、頭皮のたるみを抑えられます。
3.頭皮マッサージ
頭皮をほぐすことで血液やリンパの流れがよくなり、
老廃物も流れやすくなるので頭皮のたるみ、
顔のたるみも抑えられます。
特にこめかみや耳上の側頭部や頭頂部を
引き上げるようにマッサージすると
フェイスラインの引き上げに効果的です。
まとめ
今回は「頭皮ケア」。
顔と頭皮は1枚の皮膚でつながっているので
顔のたるみは頭皮ケアでリフトアップさせることが
できる！？っというお話です。
頭皮がたるんだり硬くなったりすると
その下にある額やまぶた、フェイスラインのたるみや
ほうれい線の深まりにつながりやすくなります。
最近ではスマホやPCなどのデスクワークで
頭皮のコリや緊張が強まり、
頭皮のたるみ、顔のたるみにつながりやすくなっています。
そこで頭皮をリフトアップさせるには
1.生活習慣の見直し
2.頭皮の保湿・UVケア
3.頭皮マッサージ
が大切です。
頭皮をたるませない、硬くさせないことが
顔のたるみの改善、リフトアップにつながります。
顔のたるみが気になる、
または顔のたるみ予防したい方は
ぜひヘッドスパも一緒にしてくださいね。
RIVERS（リバース）
RIVERS公式Instagram
リバース公式Instagram rivershairforum
RIVERSのLINE公式アカウント
アカウント名：RIVERSHAIRFORUM ベーシックID：@672qvrde
おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
今日のＲＩＶＥＲＳの順位をチェック！
編集後記：
頭皮ケアは顔のたるみだけじゃなくて
育毛にも大切です。
最近では頭皮の血流の低下が育毛にも
関係しているということがわかってきているので
頭皮の血流や頭皮の乾燥、頭皮の炎症を抑えることが
頭皮ケア、育毛ケアにも大切になっています。