【美顔・美肌】無問題 脱洗剤・肌断食生活4年9か月目の様子

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【美顔・美肌】無問題 脱洗剤・肌断食生活4年9か月目の様子

【美顔・美肌】無問題 脱洗剤・肌断食生活4年9か月目の様子

湯シャン生活とともに始めた
脱洗剤・肌断食生活4年9か月目になりました。

湯シャン生活についてはこちらへ↓

【育毛・発毛】ハナヘナ染め後の頭皮 湯シャン生活4年9か月目の様子

脱洗剤生活とは

脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。

肌断食生活とは

肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。

顔や身体も頭髪と一緒で普段は水またはお湯洗いのみで
週1ペースで頭髪をミックスハーブで洗うついでに
顔や身体も洗っています。

7月に右の脇だけ痒くなる問題が起きましたが
その後は問題なく過ごせています。

おそらく汗をかいて蒸れて痒くなるようですね。

脱洗剤・肌断食生活4年9か月目の左頬

脱洗剤・肌断食生活4年9か月目の左頬

いつも通りのサラサラスベスベです。(笑)

気温と湿度も下がってきたので快適ですね。

まだ乾燥もしないので何もつけなくても問題ないです。

脱洗剤・肌断食生活4年9か月目の左目尻

脱洗剤・肌断食生活4年9か月目の左目尻

肉眼ではわかりませんが
唯一、乾燥しているのが目尻の部分。

こちらも少しずつ自然と改善しています。

脱洗剤・肌断食生活4年9か月目の左手甲

脱洗剤・肌断食生活4年8か月目の左手甲

ほかの部位との比較で左手甲部分です。

こちらは以前から変わらずキメがあります。

まとめ

湯シャン生活と一緒に始めた脱洗剤・肌断食生活
4年目9か月目になりました。

顔や身体は基本は水またはお湯洗いのみで
週1回ペースでハナヘナのミックスハーブで頭髪を洗うので
その時に顔や身体も一緒に洗っています。

お肌も身体もサラサラスベスベで快適です。

なによりエコで時短で水道光熱費も安くなって
エシカルでロハス、SDGsにも貢献できます。
もちろんお財布にもエコです。(笑)

去年のお肌の様子(2020年9月)

【美顔・美肌】お肌つるつるスベスベ!脱洗剤・肌断食生活3年9か月目の様子

今までのお肌の様子

ブログカテゴリ:美顔・美肌

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編集後記:

頭髪もお肌も快適です。

ややお肌が乾燥している時もありますが
肌本来の状態はしっとりというよりも
サラサラしている状態なんだそうな。

化粧水などで無理に保湿し過ぎることで
お肌の新陳代謝、ターンオーバーがうまく行かなくなります。
結果、かえって乾燥肌になってしまうこともあるようです。

ですからお肌のためを思えば本来重要な役割を持っている
皮脂を残すことでお肌を乾燥や細菌、紫外線から守ることができます。

よく考えると石けんやボディソープ、洗顔料で洗ったあとに
油分を補うなんてなんて無駄なことをしているんでしょう。

どんな美容オイルよりも有能で自分のお肌に確実に合う、
現代科学でも作れないのが皮脂です。

もっと自分の皮脂、常在菌の有効活用をおすすめします。
人に本来備わっている機能を使わない手はないです。

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