【美顔・美肌】顔はまだ水洗い！ 脱洗剤・肌断食7年10ヶ月目！
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大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美顔・美肌】顔はまだ水洗い！ 脱洗剤・肌断食7年10ヶ月目！
もくじ
今回は「美顔・美肌」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も7年目10ヶ月目になりました。
脱洗剤生活とは
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
引用：リバース公式ブログ
肌断食生活とは
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
最近の脱洗剤・肌断食ルーティン
秋からはお湯洗いで（朝の洗顔はまだ水洗い）
週1ペースで頭髪をハナヘナのミックスハーブで
洗うので、一緒に顔や身体も洗っています。
気温も下がってきたので顔の皮脂はさほど
気にならないですね。
また、お風呂上りには基本的に何もつけませんが
テスト用に乳酸菌発酵液を使っています。
（化粧水ではないからOK？ｗ）
脱洗剤・肌断食生活7年10ヶ月目の左頬
過ごしやすい季節なので
お肌の調子も問題ないですね。
脱洗剤・肌断食生活7年10ヶ月目の左目尻
肉眼では見えない目尻の乾燥ゾーンも
ほんの少しずつよくなっている感じがします。
まとめ
今回は「脱洗剤」。
湯シャンと一緒に始めた
脱洗剤・肌断食生活も7年目10ヶ月目になりました。
秋は顔は基本水洗い、身体はお湯で手洗いです。
週1ペースでミックスハーブ（植物100％の洗浄剤）で
顔と身体も洗います。
過ごしやすい季節なのでお肌の調子もいいですね。
【美肌】顔も水洗い！ 脱洗剤・肌断食7年9か月目まとめ
RIVERS（リバース）
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編集後記：
夏は時間がない時は少しシャンプーも
使いましたがやっぱりミックスハーブの方が
適度な洗浄力でいいかなぁと思います。
何より髪や頭皮が乾燥し過ぎないのがいいですね。
シャンプーを使うと油分が落ちるので
髪がサラサラになるのはいいんですが
どうしても頭皮の皮脂も取り過ぎてしまいます。
湯シャンに慣れてくると髪や頭皮の皮脂の付き具合が
よくわかってきます。（笑）
それでそろそろ洗浄剤を使おうかなとなるのが
だいたい1週間くらいですね。
この間、ヘナ染めをしてシャンプーを使った時は
髪と頭皮が乾燥し過ぎて2日間、
シャンプーも湯シャンもなしで大丈夫でした。
私にとっては頭髪に皮脂があることがマストで
それがふつうになってきましたね。