【頭皮ケア】頭皮のかゆみの原因は？
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大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【頭皮ケア】頭皮のかゆみの原因は？
もくじ
今回は「頭皮ケア」。
季節の変わり目で頭皮がかゆくなっていませんか？
頭皮のかゆみの原因はいくつか考えられます。
頭皮のかゆみの原因
1.頭皮の乾燥
洗浄力の強いシャンプーや洗い過ぎ、紫外線、加齢などによって
頭皮が乾燥することでかゆみを生じます。
2.汗や皮脂の過剰分泌
汗や皮脂が過剰に分泌されることで
頭皮の細菌やカビが増えやすくなり、
炎症を起こしてかゆみを引き起こします。
洗髪不足によって起こることがあります。
3.ストレスや生活習慣の乱れ
ストレスや睡眠不足によって頭皮環境が悪化して
かゆみが出ることがあります。
頭皮のかゆみを減らすには？
それでは頭皮のかゆみを減らすには
どうすればよいのでしょうか？
1.洗浄力、刺激の少ないシャンプーを選ぶ
洗浄力、脱脂力が強すぎることで
頭皮の乾燥が起きています。
洗浄力や刺激の少ないシャンプーを選びましょう。
2.頭皮をこすらない、かかない
頭皮をゴシゴシこするように洗っていませんか？
頭皮に爪を立ててかくようにあらっていませんか？
頭皮が炎症を起こしてかゆみの原因になります。
3.規則正しい生活
食事や睡眠、ストレス管理をすることで
頭皮環境を整えましょう。
まとめ
今回は「頭皮ケア」。
季節の変わり目で頭皮がかゆくなっていませんか？
頭皮のかゆみの原因にはいくつか考えられます。
～頭皮のかゆみの原因～
1.頭皮の乾燥
2.汗や皮脂の過剰分泌
3.ストレスや生活習慣の乱れ
～頭皮のかゆみを減らすには？～
1.洗浄力、刺激の少ないシャンプーを選ぶ
2.頭皮をこすらない、かかない
3.規則正しい生活
適度な洗浄力のシャンプーで
頭皮をゴシゴシこすらないようにして
頭皮をやさしくもみ洗いしていきましょう。
睡眠や食事などの生活習慣も大切です。
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編集後記：
先月に新しいシャンプーを試していたんですが、
どうしてもその後に頭皮がかゆくなってしまいました。
髪をサラサラする成分がはいっていて、
それが頭皮に付着したままになるので
かゆくなってしまうようでした。
そのシャンプーを使わないとかゆくならないですし、
使っても髪だけを洗うようにして
なるべく頭皮をこすらないようにしたら
かゆくならなくなりました。
シャンプーの洗浄力のほかにも
シャンプーの成分やトリートメントの成分によって
頭皮がかゆくなることがあるので注意しましょう。