【育毛】薄毛の人は頭皮がうすい！？
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ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【育毛】薄毛の人は頭皮がうすい！？
もくじ
今回は「育毛」について。
薄毛の人は頭皮がうすいことを
知っていましたか？
薄毛の人は頭皮の厚みが２ｍｍ薄い！
AGA（男性型脱毛症）の人とそうでない人の
頭皮の厚みを比べた結果、２ｍｍ薄いことがわかりました。
正確には皮膚の表皮、真皮の厚みに違いはありませんでしたが、
皮下組織の厚みに差があることがわかりました。
残念ながら、
なぜこのような差が出てくるかを調べてみましたが
わかりませんでした。
皮下組織とは
皮膚は表面から表皮、真皮、皮下組織の3層に
分かれています。
皮下組織は皮膚の1番底にあって脂肪細胞で
作られています。
皮下組織は体を保温し、
衝撃から守るクッションのような働きがあります。
また、栄養素やエネルギーの供給を行ないます。
皮下組織がうすいということは髪に
栄養を与える貯蔵量が減少し、栄養不足になります。
その結果、髪の生長が弱まったり、髪が細くなったり
髪が薄くなったりしてしまうのではないでしょうか。
大事なのは頭皮ケア！
抜け毛や薄毛が気になる方はまずは
生活習慣の見直しが必要です。
食事・睡眠・運動・ストレスなどを
見直していく必要があります。
その次にシャンプーのやり方。
頭皮をゴシゴシこするのではなく、
頭皮をマッサージするようにして
血行をよくするイメージでやさしく洗っていきましょう。
最後に頭皮ケアが大事です。
頭皮をマッサージすることで
血流を促進してストレスも解消していきましょう。
【新事実！“薄毛の人は頭皮が薄い”】を知っている人はわずか5.7％という結果に薄毛の人の頭皮の厚みは何ミリ? 医師が解説薄毛悩みがある男性の3人に1人が「何もしていない」という結果に
まとめ
今回は「育毛」について。
薄毛の人は頭皮も薄いことを
知っていましたか？
AGA（男性型脱毛症）の人とそうでない人の
頭皮の厚みを比べた結果、２ｍｍ薄いことがわかりました。
正確には皮膚の表皮、真皮の厚みに違いはなく、
皮下組織の厚みに差があることがわかりました。
皮下組織がうすいということは髪に
栄養を与える貯蔵量が減少し、栄養不足になります。
その結果、髪の生長が弱まったり、髪が細くなったり
髪が薄くなったりしてしまうのではないでしょうか。
抜け毛や薄毛が気になる方はまずは
1.生活習慣
2.シャンプーのやり方
3.頭皮ケア
の３つを見直していきましょう。
RIVERS（リバース）
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編集後記：
薄毛の人とそうでない人では
頭皮の厚みの差があるとは思いませんでした。
頭皮が硬いというイメージはありましたが
皮下組織が薄いということにもつながるんですね。
抜け毛や薄毛の原因は複合的に絡んできますので
頭皮ケアも複合的に改善していく必要があります。
シャンプーや育毛剤だけでなく、
生活習慣やシャンプーのやり方も改善していく
必要があるんですね。